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与你相伴成长

改变是很困难的。一旦你建立了世界的感知，你就会忽略任何相

祝晓

改变是很困难的。一旦你建立了世界的感知，你就会忽略任何相反的信息。你的大脑已经占据了你大约20%的能量，所以，改变你的思维方式，在认知上是相当昂贵的。而且，改变的社会成本也相当大。

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个人成长

相关回答

罗微

这是一条少有人走的路，也是一条布满荆棘和危险的路，同时它也是一条充满惊喜与希望的路，因为怀揣着这些希望，才让咨询师们有勇气来对面这些危险与孤独！

付俊英

早安，吉祥！早睡早起，身体好我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求，其实我们的年龄有所增长，它也很难发生改变这是与生俱来的，从根本上驱使着我们的行动和习惯假如你不用微习惯来覆盖它，他就一直惯性的存在我们要成功的塑造习惯，最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力比如有愉悦感的欲求，按照自己的节奏行动的欲求，达成目标的要求等等如果你设定的目标是很难实现的，而不是微习惯，比如五分钟或十分钟的微习惯，那么你强大的惯性，你旧有的习惯，一定占上风因此，你理解了，微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画，我一定会超额完成但是我每天都实现了自己设定的目标，我会感到一月，我会感到正在按自己的节奏行动，我会有达成目标的自我效能感，和自信每天用十分钟涂鸦，是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8

黎德坤

人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害。饥渴包括对爱的饥渴、对认可的饥渴和希望被人看到听到的饥渴……是自我对于完整和表里一致和联结的渴望。而受伤反映了成长期的最初阶段，因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从，所以就会让真正的自我受伤。

刘倩倩

家长会刚结束面对10后的新特征叛逆不再是主旋律他们拥有更新更高要求的思维逻辑学习也不再是生活的唯一中心活得更像自己成了生存下去的追求目标

王冰冰

或许，人不需要乐观，也不需要悲观，而是一种达观。看一切可能都是合理的存在，该哭哭，该笑笑，每一天点点滴滴的积蓄，都会在基因上有所反应，甚至可以通过我们的遗传，延续下一代。这个世界的不真实在于，每个人眼里都折射出不同的世界，每一个起心动念，每一个过去痕迹，都能在大脑，细胞记忆里储存基因片段。所以尽可能，给自己制造好的感受，让自己身体的反应成为好运的载体。一个看过世界的人，看过很多事，接触很多种类的人，才能有成熟的世界观，然后才能达观天下。

郑小英

在这个世界上，人生是一场独自的修行，这场修行的结果就是做好自己，少对别人有太多的期待。每一个女人都要明白，真正的幸福都是靠自己创造的，只有你足够爱自己的时候，别人才会爱你，当你把注意力都放在别人身上时，你往往会被忽略，也不会得到更多的爱。所以，无论经历了什么，都不要抱怨，也不要苛求太多，让自己多长点本事，少去纠结别人爱不爱你，对你忠不忠，把有限的时间和精力用在丰富自己身上，可谓是：你若盛开，清风自来。若是能够做好自己的事情，自己给自己安全感，就不会苛求别人，让自己疑神疑鬼，其实，这也是一种欲擒故纵的套路。余生，更不要把自己的幸福和希望寄托在别人身上，在这个世界上，爱自己才是终身浪漫的开始，爱自己，让自己活得自信简单，糊涂宽容一些，或许，你会有意想不到的收获，得到的爱会更多。

你来说说自己想法吧