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与你相伴成长

定位能力——所谓的定位是知道自己是怎样的一个人，知道自己

刘艳红

定位能力——所谓的定位是知道自己是怎样的一个人，知道自己想要什么，知道自己看中什么，常常反省是否对孩子的期待有越界的行为，是否对孩子的期待是为了满足我的定位分离独立个体的能力——倘若父母不能意识到我们和孩子是完全独立的两个个体，便会常常迷失在孩子的世界与感觉里。有独立意识的父母，不会为孩子的不快乐或痛苦去负责。我们会为孩子创造爱与接纳的安全环境而负责

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

相关回答

石萍

其实，人的脾气会变差，不是因为身体和暴躁，而是在不被爱的时候，脾气才会变差。人呢，在安稳和被爱的时候，才是温柔的

那晓旭

不是有了孩子生活变得鸡零狗碎而是有了孩子你才真正体会到什么是生活

薛英叶

什么样的期待才是高期待呢？心理咨询师丛非从老师说：“从输出结果来看，一个人没有满足你的期待，那你的这个期待对他来说，就是高期待了。” 也就是说，我们要求的，对方做不到，或不愿意做，以致无法完成，那就是高期待。高期待是根据对方的情况来界定的，而提出期待的一方往往是根据自己的情况来界定的，这也是亲密关系出现问题的原因所在。很多人之所以会提出期待，大致会有这两方面的假定：其一，我对他的这个期待，自己是能够做到的。因为我能做到，所以就理所当然地认为，他也能做到；其二，我对他的这个期待，符合公众认知的范围，因为大多数人能做到，所以认定，他也能做到。看起来这样的期待并不高，但问题在于，角度不同，衡量期待高低的标准不同，结论自然不同。可见，伤害关系的，不是我们觉得的期待太高，而是我们觉得期待正常，对方却觉得太高。

张渝

在心理咨询的工作中，我常触碰到一种隐秘而尖锐的痛楚，那是一种“对着空旷山谷呐喊却听不到回响”的孤寂。许多来访者终其一生都像是一个迷失在荒原上的孩子，急切地向父母、伴侣、甚至这个世界抛出一个个名为“爱”的信号，渴望能收到一点点确认自己存在的回应。我们渴望的不仅仅是陪伴，更是一种“镜映”——我们渴望在他人的眼中看见自己，渴望那份目光能告诉我们：“你是好的，你是值得被爱的。”于是，我们小心翼翼地调整自己的呐喊方式，甚至不惜压抑真实的声音，只为了能换来一丝微弱的回响。我们以为只要足够努力、足够顺从，就能打破那份令人窒息的沉默。然而，现实往往不尽如人意。因为别人爱不爱你，很大程度上取决于缘分、时机，甚至是对方当下的心境。这是一个极其不稳定的变量，确实很难掌控。于是，我们在期待与死寂的循环中，把自己弄得遍体鳞伤，却依然不明白为什么那个“回响”总是迟迟不来。其实，心理成长的本质，就是一场视角的根本转换：从向外等待回响，变成向内建立共鸣。这并不意味着我们要封闭感官，而是说我们要收回那个向外盲目张望的目光，转而在心底建造一座温暖的房子。爱自己，首先是尊重自己的声音。不再为了博取关注而刻意提高音量，也不再因为别人的沉默而否定自己的表达。尊重自己的感受，在感到被忽视时敢于温柔而坚定地拥抱自己。你要明白，你的声音不需要通过“被他人听见”来证明，你的存在本身就是一种真实。爱自己，更是理解与接纳。接纳那个并不完美的自己，接纳自己偶尔的脆弱和无助。当你感到孤独时，不再是像那个严苛的旁观者一样对自己进行无情的审判，而是像对待迷路的孩子那样，蹲下来，轻轻抚摸自己的头说：“没关系，这很难，但你已经做得很好了。”这是一场漫长的练习，也是你完全可以做主的权利。当你开始向内滋养自己，奇妙的事情就会发生。你会发现，那个曾经空旷的内心开始变得丰盈。你不再因为对方回消息慢了而焦虑不安，不再因为一次拒绝而觉得自己一无是处。因为你知道，无论外界是否回应，你内心都有一个坚实的内核在支撑着你，你自己就是那个最忠实的听众。亲爱的，请记住，你才是自己生活的主人，而不是等待被发现的孤岛。从今天起，试着把目光收回来，放在自己身上。去理解你的每一个情绪，去接纳你的每一个面向。当你学会了自我共鸣，你就不再是谁的回声，你会成为自己的乐章。那时，爱或许依然会来，但它不再是你生存的必需品，而是你内心丰盛时自然流淌的旋律。

孙三丽

男女之间的爱情铁律：第一：男女相处，男人不色，说明你对他没有吸引力，根本就不喜欢你。第二：女人不闹，说明她还不够爱你，对你没有太多期待。但闹也要有度，适可而止，不要让男人觉得厌烦。第三：男人对你忽冷忽热，那就是把你当备胎，别再傻傻付出了。第四：女人对你唠叨，是因为她在乎你，想和你分享生活的点滴，要懂得珍惜。第五：女人愿意为你花钱，不一定是因为她有钱，而是她觉得你值得。第六：男人不主动联系你，就是对你没兴趣，别再自欺欺人了。第七：女人对你撒娇，是想让你宠她，给她更多的关爱。第八：女人愿意陪你吃苦，说明她真的很爱你，不要辜负她。第九：女人需要的是安全感，不是你的甜言蜜语，而是你的实际行动。第十：不要试图改变对方，而是要学会包容和理解。第十一：相互尊重是爱情的基础，没有尊重的爱情不会长久。

宗阳

成长的路上，胆怯很难完全消失。我们不必苛求自己变成一个无所畏惧的人，因为真正的成长，不是消除所有胆怯，而是学会“与胆怯对话”，将生命中的那些“害怕”转化为进化的阶梯。　　胆怯其实是一种提醒，它告诉我们这件事很重要，值得我们全力以赴。那些让我们感到胆怯的时刻，往往是突破自我的关键点。我们可以胆怯，但不能被胆怯控制；我们可以犹豫，但不能在犹豫中停滞不前。　　遇到事情，别怯！带着对生活的热爱，带着对未来的期待，勇敢地迈出第一步，你就已经成功了一半。相信在一次次的尝试与坚持中，你会收获属于自己的精彩，活得越来越从容，越来越有力量。

你来说说自己想法吧