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定位能力——所谓的定位是知道自己是怎样的一个人,知道自己
刘艳红
定位能力——所谓的定位是知道自己是怎样的一个人,知道自己想要什么,知道自己看中什么,常常反省是否对孩子的期待有越界的行为,是否对孩子的期待是为了满足我的定位 分离独立个体的能力——倘若父母不能意识到我们和孩子是完全独立的两个个体,便会常常迷失在孩子的世界与感觉里。有独立意识的父母,不会为孩子的不快乐或痛苦去负责。我们会为孩子创造爱与接纳的安全环境而负责
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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刘丽艳
有时候我们会不经意的把自己复杂化!总把自己的人生活的很累!我是一个及其简单的人,有什么就面对什么,年轻时把日子过得轰轰烈烈,年纪大了,把日子过得简简单单。我们所有的纠结,其实都是源于,我们的渴望没有被看到,被满足而已!而能够满足我们的并没有别人,只有自己! 仔细思考,我们又何尝懂得过别人呢?所有的人都是渴望被理解的!打开自己心灵的窗户,让新鲜的空气进来,也让美好融入生活。你会发现,所有的幸福你本就拥有,看起来是污点的事件,也只不过是在提醒我们,让我们去看到被忽视的那部分渴望! 遇见,其实很简单,就是为了让我们看到美好!放下,并不是原谅了别人,而是放过了自己!
徐梅
人生就是来体验的,不要因为害怕就不去体验哦!允许自己成为自己,允许他人成为他人。
张丽坤
偶尔的依赖和请求可以让对方更有成就感,增进关系的亲密度,但一段健康亲密关系的基底色是双方都有独立处理自己情绪的能力。
赵莎莎
庄子在《逍遥游》中提出了“逍遥”的概念,这是一种超脱世俗束缚,达到心灵自由的状态。他认为,真正的自由不是外在的无拘无束,而是内心的宁静与和谐。爱自己,首先要学会释放内心的枷锁,让心灵在广阔的天地间自由翱翔。
张俊霞
彼此都变得更好相处、更能理解他人,才是一段健康亲密关系的标志。所以,当你恋爱后发现自己性情大变,变得很难相处,状态很糟糕,那你就要思考: 对方的哪些行为改变了原来的你? 对方的行为是通过制造哪些感受来影响你? 面对对方的负面影响,你如何不被改变? 你要如何反过来给对方施加积极影响?
王倩倩
身体从未忘记你咽下的委屈,一旦谈论自己的内心世界,就会情不自禁落泪。因为你内心深处存在着从未被看见的委屈和创伤,就像一根弦一样紧绷着。 当你曾经试图表达自己的情感,却遭到忽视或惩罚时,大脑就会认为表达内心的想法是不安全的。为了不让外界伤害自己,就建构了一层堡垒保护自己。但身体会替你记住,所有那些未被表达只能咽下去的情绪。 当你鼓起勇气倾诉内心世界,你的声音和身体会不自觉地颤抖,会流泪。 因为你的创伤和委屈正在被看见,你的情绪正在被释放,你的身体正在慢慢舒展解绑。
你来说说自己想法吧