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古希腊的哲人就说过,人不是被事情本身而困扰,而是被自己对
王聪
古希腊的哲人就说过,人不是被事情本身而困扰,而是被自己对事情的看法而困扰。 陷入这样困扰你的,不妨扪心自问,你会像你希望别人如何待你一样而去对待别人吗?这不是绕口令,这是人际交往中所谓的“黄金法则”,其实中华民族的祖先早就简化了这句话,四字成语“将心比心”。 己所不欲勿施于人,放下执念,方能放过自己,放过了自己,自己就会去寻找快乐。
4温暖
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温暖了
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人际关系
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愿你从0开始爱自己的生活
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2021年末,清理释放我们不需要的情绪情感,以感恩的心开始迎接新年。
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人的每一种情绪背后,都代表着一个未曾被看见的心理需求。—彭凯平
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极度坦诚的人,完成了对自我的全面接纳——他们敢直面自己的脆弱、欲望、不完美,甚至是那些被世俗定义为“阴暗”的真实想法,不逃避、不遮掩、不自我对抗。 一个人所有的心理脆弱,都源于“自我否定”,当你敢大方承认“我就是想被认可,所以我努力做事”“这件事我确实做错了,我该承担责任”,就意味着你不再把自我价值的评判权交给外界。 外界的嘲讽、指责、非议,之所以能伤害人,本质是因为我们内心认同了这些评价,而坦诚的人,早已与自己和解,外界的声音便成了“无关的噪音”,失去了所有攻击的靶点。 这份“我就是这样,我接纳这样的自己”的坦荡,是最牢不可破的心理铠甲。
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感情是什么?很多人都说感情是需要彼此去经营的,也需要彼此去成就的。在彼此经营的过程中,去发现彼此的看法和看点。也去了解彼此的心理状态。从而去充实自己的美丽人生。当一个人总是被感情所伤害的时候,就不愿意再次相信感情。 我们每个人都在感情的漩涡中打转,因为感情这东西对于我们每个人来说,都是一种寄托,都是一种牵绊。如何能够在感情中突围出来?这就需要一种智慧,需要自己能够站在感情之外去思考问题,从而不受感情的要挟。 当局者迷,旁观者清。城里的人想出来,城外的人想进去。都觉得对方生活状态比较好,其实每个人都有每个人的落寞,每个人都有每个人的痛点。夜深人静时分,也许只有自己最清楚。 电视剧《三十而已》,有一个情节是这样:顾佳在问自己的父亲,为什么父亲能够爱自己的母亲一辈子,从不变心。顾佳父亲说:感情不值得相信,关键是人。 相濡以沫的感情,每个人都想要拥有,关键在于自己能否经营好,这里面不是荷尔蒙的分泌作用,而在于自我的修炼和沉浸,以及对自己的要求。 情感,是一件奢侈品,如果你既有情感又有深度关系那你就是一个有福之人了。
你来说说自己想法吧