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所有的优越感都源于无知。当你去的地方越多,你就会走出地域
李鹏程
所有的优越感都源于无知。当你去的地方越多,你就会走出地域的偏见。当你见的人越多,你就会走出身份的偏见。当你读的书越多,你就会慢慢走出时代的偏见。终其一生,人要见天地见众生。但最重要的是见自己。傲慢源浅薄,狂妄源于无知。只有目光短浅,盯着眼前四角天空的人,才会生出莫名的优越感,而当一个人真正的打开视野。也才懂得敬畏与谦卑。
1温暖
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遥望
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个人成长
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单着单着就习惯了的你,如何跳出单身陷阱,找到心仪的爱人?刚失恋的你,如何走出失恋的阴影,找回恋爱的信心?恋爱中的你,如何平衡独立与依恋的关系,经营一段健康幸福的恋爱? 这些爱情难题,婚恋问题的根源通过心理学分析,让你学会自我洞察,走出原生家庭与旧恋情的伤害,了解自己的依恋模式,看见内心真正的情感需求;另一方面通过自我觉察提供了切实可行的方法和智慧,让你把自己变得更好的同时,学会有效社交,打造健康的爱情关系,不再错过幸福!
张开白
骗子善于用眼见的东西获取别人的信任。为受害人编造一个深信不疑的梦(诱惑陷阱)。 1.名校光环 特别吸引求学的人,自带天然好感。 名校只是代表他有机会读个好学校,不代表其他。 你要幻想他是各种各样的优秀,非要仰望他……只能说明你太单纯。 2.豪宅豪车 特别吸引求财的人,受害人自以为这些东西是财富象征,富豪标配。殊不知:他让你看到的东西仅是财富的表皮,他不会让你知道:他银行有多少负债。 骗子用华丽的外衣,为你编织无限美好的生活美梦。只为从受害人身上获取他想要的东西…… 再美的梦也只是梦……
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自我肯定确实是个人心理健康和成长的重要组成部分。它涉及到对自己的积极接纳和认可,能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。以下是自我肯定的一些重要性: 1. 提升自我价值感:自我肯定能够让我们认识到自己的价值和优点,从而增强自尊和自我价值感。这种内在的肯定有助于我们更加自信地面对生活中的各种情境. 2. 增强心理韧性:当遇到挫折和失败时,自我肯定可以帮助我们更好地调整心态,保持积极乐观的态度。它使我们相信自己有能力克服困难,从而增强心理韧性. 3. 改善人际关系:自我肯定的人通常能够更真诚地对待自己和他人,不会因为过分在意他人的看法而失去自我。这种积极的自我态度也会吸引他人,有助于建立更健康的人际关系. 4. 促进个人成长:自我肯定鼓励我们去追求自己的目标和梦想,因为相信自己有能力实现它们。这种积极的自我信念能够激发我们的动力,推动我们不断学习和进步. 5. 减少负面情绪:自我肯定有助于减少自我否定和自我批评带来的负面情绪,如焦虑、抑郁等。通过肯定自己的优点和努力,我们可以更加平和地看待自己的不足,并积极寻找改进的方法. 培养自我肯定的方法有很多,以下是一些建议: • 列出自己的优点和成就:定期回顾自己的优点和过去的成就,提醒自己自己的价值和能力. • 用积极的自我对话:用积极的话语来鼓励自己,如“我可以做到”、“我值得拥有”等,避免自我批评和否定. • 设定合理的目标:为自己设定可实现的目标,并在实现后给予自己肯定和奖励,这样可以积累成功的经验,增强自我肯定. • 接受自己的不完美:认识到每个人都有不足之处,接受自己的不完美,并努力去改进,而不是一味地否定自己. • 寻求支持和反馈:与信任的朋友或家人交流,听取他们的积极反馈和建议,这可以帮助我们更全面地认识自己,增强自我肯定. 自我肯定是一个持续的过程,需要我们在日常生活中不断练习和培养。通过自我肯定,我们可以更好地认识自己,接纳自己,从而过上更加充实和幸福的生活.
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如果一个人有明显的缺点,比如不细心、马虎,他会在未来的人生经历中一次次犯错,一次次体会因为马虎带来的失败,直到他改正这个缺点为止。 再比如,一个缺爱的人处理不好亲密关系,会一次次体会心碎的感觉。 所以,每一次的失败经历都是一个自我观察的机会,透过失败,了解自己身上的缺点,勇敢地改正它。
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