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与你相伴成长

听课和学习只是带给你一个启发，让我们开阔眼界，找到一个机

乔海燕

听课和学习只是带给你一个启发，让我们开阔眼界，找到一个机会。最终能不能成功，取决于你的大脑有没有起反应，以及有没有努力。只有努力足够，才有机会碰上一次好运。

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个人成长

相关回答

吴云

在任何情况下，了解大脑都是提高工作和生活效率的有效方式。

朱丽娜

匮乏时，爱是牺牲，丰盛时，爱是滋养；虚弱时，爱是期待，强大时，爱是允许；恐惧时，爱是控制，勇敢时，爱是放手；无助时，爱是打压，智慧时，爱是启发；自私时，爱是筹码，慈悲时，爱是看见和理解。

张颖

“乖”，在华人社会中（英文中甚至没有对应的精准单字），已经成了众多父母眼中最重要的特质之一了，父母总是期望孩子在生活中无处不展现乖的特质，不同父母间的攀比、谈论话题除了孩子是否优秀外，“听话”成了彼此最重视的孩子特质之一。如同当我们谈论宠物时，总会把焦点放在宠物乖不乖上面，去判断是好宠物还是坏宠物。然而，我们曾经仔细思考乖巧的背后，究竟隐含着父母的什么期待吗？“我需要你服从，以我长辈的智慧来看，服从才可以在未来幸福，服从才可以顺利生存长大。这是一种来自父母畸形的爱。因此，尚且无法独立生存的孩子，追求乖巧、展现服从，便成了避免被父母抛弃的最佳策略。因而可以看到孩子很努力地讨人喜欢、扮演好乖小孩的角色，就为了避免被责骂与处罚。小时候，只要做出符合长辈喜爱的行为时，往往会被称赞：“你家孩子真乖”。小时候并没有什么特别的感受，只觉得好像做了什么正确、有价值的好事一样，会因此而感到开心与安全（觉得我只要听长辈的话，他们就会喜爱我）。然而，由于近几年来的内在探索与心理学学习，每当被称赞乖时，我会表达：“这不是乖，我只是出于爱你们以及我的意愿，所以想要关怀与贡献，并不是服从谁的指令。”但是，有些家长们可能只关注了孩子是不是服从自己的命令。知名导演李安认为：“孝顺是过时观念，我从不教孩子孝顺，只教他爱。”我认为：“乖，是盼望他人服从、奖励他人服从。无需教孩子乖巧，只教他爱。”小时候被给予更多空间、拥有表达自由的孩子，长大后往往心智越成熟；而小时候缺乏空间、只能服从的孩子，长大后往往会有很多的内心冲突，甚至心理问题。

谢海清

要成为来访者的向导，得自己先涉过阴影|心理咨询师的个人体验为什么重要? 为了让治疗师成为向导，他们需要熟悉自己的阴影，这使他们能够识别、接近和面对来访者的内心恶魔。像萨满教的巫师一样，治疗师必须有一个清晰的愿景，这样他们的来访者才能相信他们看到了自己也可以分享的真实事物。这传达出来的信息是“我知道一些你不知道的东西，一些你没有的东西，但我乐于与你分享它们并在你的旅程中帮助你”。心理治疗为什么有用:从疗愈心灵到改变大脑的神经机制作者:路易斯·科佐利诺后面的文章将从三个方面为你解答个人体验相关的事情: 01个人体验是什么? 02个人体验对预备咨询师的好处? 03个人体验对咨询师执业的重要性

王琴丽

不必被外界的标签困住，那些他人赋予的评价，从来都定义不了真实的你。你可以是柔软的，也可以是坚韧的；可以是平凡的，也可以是耀眼的，唯一能为自己下定义的，只有你自己。撕掉那些束缚的标签，遵从本心去生活，不必活成别人期待的模样。你就是你，独一无二的你，按自己的节奏生长，活成自己喜欢的样子，就足够美好。

钱林林

如果我们以任何方式【否定自己】，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。我记得有一位客户以前一直都戴着一副隐形眼镜。有一天，我们探讨了自童年起就一直困扰在她内心深处的恐惧。这种恐惧消除后，第二天她醒来发现，她的隐形眼镜戴起来实在太麻烦了。她环顾四周，发现她的视力没有问题，一切都清晰可见。可是她仍然整整一天都在唠叨：“我无法相信，我无法相信。”次日她又将隐形眼镜重新戴上。她不能相信她已经有了正常的视力。【练习】:面对镜子:看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，说:我喜欢xx，并接受你原来的样子。”次数，说到舒服为止。【温馨提示】:练习中有任何情绪都可以，让其自然流淌，哭，笑，生气，你只负责专注与当下。在一个小时之内。我们能寻找到一些隐藏在表面现象之下的核心问题。

你来说说自己想法吧