情说App

与你相伴成长

心理学上好像鼓励一致性表达，老老实实的说出自己的情绪和需

匿名

心理学上好像鼓励一致性表达，老老实实的说出自己的情绪和需要。比如，1.你跟妹妹在一起聊天时，我有时坐在一旁很失落，妹妹在场时，希望你也能多陪我聊聊天。2.看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候，我有些委屈和失望，我希望你在给我夹菜时，也能给我夹。为什么看到这样的对话，我感觉非常的别扭，现实生活中真要这么说话吗，这样说真的好吗，或者这只是一种心理学理论中的表达，或是仅存在于心理咨询中？大家作为心理咨询师，自己日常生活中是这么说话吗

8温暖

34回答

苟亚锋

温暖了

#

心理咨询

评论

2年前

59"

2年前

85"

2年前

37"

2年前

80"

2年前

90"

展开更多评论

相关回答

暖暖

人际关系感觉很敏感，有时候不太懂得察言观色，惹得别人不高兴，有时候又过度讨好，让自己很委屈憋屈感觉自己有点窝囊。有时候看到别人脸突然变了，觉得可以看得懂为什么会这样，但是又有点看不懂具体，所以没法避免踩坑。

叮当

饭店怎么会煤气爆炸。我感觉死亡离我们太近了。我们不知道下一秒会发生什么。我们不知道未来会发生什么。我不知道未来会发生什么事情。我以前在网上看到外地楼房煤气爆炸。死亡很多人。现在这样的事情发生在我们这个地方了。上饭店吃饭的有老的有年轻的，有小孩。她们还等着过5.1呢说没就没了。她们的家人该有多难过。怎么才能预防不让煤气爆炸。希望大家都好好活着。生命只有一次。在饭店和酒店应该注意些什么。不让煤气爆炸。

桃花依旧笑春风

这世界，选择真实，就得承担责任和它带来的喜怒哀乐，选择虚幻，就得抛却这束缚和爱恨别离。而绝大部分人，都是活在两者之间，世上无烦恼，世人自扰之。

改变

父亲走的很突然，父亲新冠白肺走的，走的很突然，在医院从ICU出来要做CT，父亲呼吸急促的出来了，我当时安慰他说，“爸爸要坚强，你一定会好的”我爸是个急性子，埋怨我，“我呼吸不上来难受，哪儿来的康复！？我当时在电梯里哭了…哭的特别伤心，我不是怪我爸骂我，我是悔恨为什么我和我爸的最后一句话竟然是这样的…….

若相惜

跟对象发生的两件事，有点糟心。1.情人节给我买了一千元的衣服，我问他想要什么，给我发了九百元的鞋子链接。2.他说想试一下给我新买的衣服（偏中性男生也能穿）当时我坐在副驾驶，他在车后座试好之后一团放在后座，跟我说放在后面了，我说我拿不到，他一团给我之后说你就想我给你拿过来。这两件事弄得我想跟他分手了。一件说明他不大方，条件不错但是不舍得给我花钱，会想着让我花个差不多的再要回去。第一件是很懒比较自我不会给别人考虑，换好衣服折好还给对方，感觉是基本礼仪，哪怕是朋友也应该这样吧。感受不到被宠爱，想着如果之后结婚还是这种状态就很害怕，跟陌生人没什么两样。是我太敏感还是真的不合适。

茵茵

一点事情在心里都睡不着，睡觉前收到稍有不安的信息都导致一晚上的失眠，例如，睡前收到工作信息等，睡前刷到让我羡慕嫉妒的朋友圈，我会陷入焦虑。

你来说说自己想法吧