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与你相伴成长

我喜欢你，是我的事，与你无关；如果你刚好也喜欢我，我很

刘丽鹃

我喜欢你，是我的事，与你无关；如果你刚好也喜欢我，我很开心；如果你不喜欢我，也没关系；因为我喜欢你，便已足够！

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肖平平

等你真正开始往内走，不是去美化，而是平静地看到自己的卑怯、贪婪、依赖、虚荣，世界会突然安静下来。不是世界变好了，是你不再需要借任何人的目光，来确认自己是谁。至此，你对人的要求会变低，对自己的要求却变高。不急着评判，也不刻意疏远。你允许所有关系存在，但不再指望它们来填补你内心的缺口。人这一生，确实要穿过许多人，才能慢慢拼凑出真实的自己。不是因为他们多么重要或有使命，而是你必须在关系的镜子前被反复映照，才能停止自欺。当你不再把人生过成一场等待被善待的演出，而开始视它为一场自我负责的拆解与重建——你才算真正上了路。余下的岁月，不过是练习在这份清醒里，把自己一步一步，活成安稳本身。

冯红艳

刚才和来访沟通，代替来访去世的妈妈和来访沟通，告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤，曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说，说完头近期的头疼缓解了很多。我们沟通几十次了，反复在一些生活问题上绕弯了，只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。如果爱不能流通、遗憾不能表达，不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多，这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。

曾霞

①爱是从孩子的角度考虑，适度。控制欲是，我都为了你出了那么多，你怎么还不能回报我? ②爱是了解孩子的需求，控制欲是关注“你必须怎样回报我”。 ③爱是“为你做事，我也很开心”，控制欲是“我为了你，太苦了、太苦了、太苦了”。 ④爱是愿意倾听。控制欲是“你必须听我的”。 ⑤爱是“爸妈很忙，但最关心的是你”，控制欲是“我的人生里就只有你了。” ⑥爱是同理心，爱是放轻松。真正的爱，永远不会以自我牺牲来“要挟”孩子。

王倩倩

郗新华

身体就是你的潜意识 ——简德林你的身体会说话，想要了解自己，了解他人。多观察，必不可少。

史冬英

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

你来说说自己想法吧