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与你相伴成长

我的内在接纳了一些新的东西，那些新的东西成了我的一部分，

程继凤

我的内在接纳了一些新的东西，那些新的东西成了我的一部分，这样，我就成长了。

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石爱红

曾经的伤痛，让我学会如何拥抱自己。那些撕裂我的，也教会了我如何愈合。自我疗愈，是一束来自心灵深处的光，它轻声告诉我： “你的过去，是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手，触摸自己的伤口，不再躲藏，也不再责备，让我自己，成为自己的避风港。 ----萨提亚

冯二玲

跟着感觉走，一切全都有！感觉是会消失的，消失了就错过了！救世主只有自己！

李月馨

有些人总是莫名地讨厌负面情绪，有些人被自己的情绪所左右，为了控制负面情绪而苦恼不已。习惯了忍耐的人，即使产生了负面情绪，也会试图拼命地压抑和忍受。更甚者，那些一直处于负面情绪之中、消极悲观的人，或许对于感受悲喜早已迟钝、麻木了。这些人的共同之处在于，他们缺乏感受正面情绪的内心。如果人们对于感受不同的情绪变得迟钝，情绪也会同时失去了其正面的、有价值的部分。无论幸福、快乐还是满足，都是属于积极正面的情绪感觉。失去了正面情绪，不就等于生活在枯燥无味的世界里吗？控制情绪、压抑情感、保持忍耐，如果这样持续下去，你会逐渐丧失个性和自我，这真的非常可惜。为什么呢？因为对所有人来说，负面情绪都是有价值的。负面情绪是在"你自己不爱自己"的时候，才会感受到的情绪。换句话说，负面情绪是我们的潜意识为了保护自己，或者说是为了爱自己，向我们发出的求救信号。正因为如此，我们才应该把负面情绪视为对我们有用的、有价值的情绪，和它交朋友，而不是控制它、压抑它。只有这样，你才能更好地爱自己，让自己不断成长。

谭丽梅

成年人的交往方式，只有筛选，而非改变。不管是朋友、恋人、父母也好，都不要抱着改变对方的想法交往，哪怕你是对的也不要好为人师。因为改变需要:强烈的个人意愿+不断的觉察+长期努力，这是一条艰辛的路，不是所有人都愿意走，如果别人因为你改变，可能对他而言是为了你牺牲。能够改变自己的只有自己。 ——《被讨厌的勇气》

王兆芳

这个世界上什么都是假的，只有你自己有饭吃，有衣穿才是真的，不要去在意别人怎么看你，也不要在意别人在背后怎么议论你，更不要在意他们对你的评价，因为你根本就不知道你在别人的嘴里有多少个版本，更不知道别人为了维护自己有多高尚，又编出了多少话去诋毁你，这些都是你无法阻止的，你能做的就是置之不理，也用不着去解释。懂你的人永远都会相信你，不懂你的人，你就算把心掏出来给他看，他也不会相信你，这个世界最难猜的就是人心，最难懂的就是人嘴，好听的话别当真，难听的话也别走心成年人最大的庆幸就是永远不要活在别人的嘴巴里，你就做好你自己，任何人也无法束缚你

刘淑珍

“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。”

李嘉诚先生用一个鸡蛋做比喻，形象地说明了人主观能动性的重要性。

他告诉我们，人生就像是一个鸡蛋，外表看上去毫无吸引人的地方，而且还极容易破碎。但是，鸡蛋的命运取决于它是被外力打破，还是自己从内部打破。

如果你等待着别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果你自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

你来说说自己想法吧