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坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚
刘现乐
坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚定的勇气,都需要正确的指导,直到形成正确而坚定的自我。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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夏亦秋
走着走着,天就亮了
李娟丽
希望每一个清晨都有新的美好在发生,早安!
鲁慧婷
为什么要用对不对来评判一段关系呢?
徐晶
在关系中,对方应当被看见被支持。 ①我们需要先接纳自己的平庸懦弱无能,因为我们无法说“我接纳自己的孩子很平庸”,只能是“ta接纳我们的平庸”,我们要做的是邀请ta活出自己,并欣赏ta带来的惊喜。 就像我们需要先接纳自己的无能,邀请我们的用户活出ta自己,并欣赏ta带来的惊喜。 ②我们无法让对方成为我们期待的人,只能是ta想成为我们刚好期待的样子。 在夫妻间的重大决策上,通常会为取舍争执,但你只能支持ta成为ta想成为的人,因为ta只能为自己想拥有的承担责任及相应的成长教训。 ③无论爱人,孩子,还是用户,支持他们成为他们欣赏的自己,而非满足我们期待,是很重要的功课。 我们可以有期待,但未必要有100%的期待值,我们更需要满足自己对自己的期待和向往。否则,所有的情绪都会在他人身上爆发。先是可以自我建设自我承担的自己,才是更大的我的功用的发挥。 #咨询手记
崔黎明
退行:是重要的防御机制之一,指个体在面对过大的压力、威胁或内心冲突时,暂时回到一种更早期的心理发展阶段,用以减轻焦虑和获得心理上的安全感。这种行为虽然在短期内能缓解紧张情绪,但长期使用可能会导致适应问题。
薛梅
关系,尤其是亲密关系,是心理活动和心理需要的核心。爱,则是令亲密关系健康流动的最高原则。我们都懂得这一点,但可惜的是,有太多的错误假借了爱的名义,结果使得关于爱的谎言在这世界上大肆横行,最终令我们部分失去了判断爱和恨的能力,令我们不懂得自己的爱与恨,也不懂得分辨别人的爱与恨,许多被爱的谎言严重伤害的人,干脆最后就再也不爱了,因为他们的一生中,被“爱”伤害了太多太多。为了真爱,我们必须懂得“假爱”,假若你因某个亲密关系而伤痕累累,那一定不是爱让你伤痕累累,而是“假爱”令你伤痕累累。“假爱”背后可能是麻木,也可能是恨,我们必须懂得这一点,才不会对真爱失去信心。
你来说说自己想法吧