情说App
与你相伴成长
打开APP
我们生而为人,都会有各种各样的烦恼,有的来自职场人际关系
刘秀丽
我们生而为人,都会有各种各样的烦恼,有的来自职场人际关系,有的来自家庭的矛盾,它们时常困扰着我们,将我们的快乐偷走,影响我们的心情,有些问题我们能自己解决最好,而有些问题需要我们适当的忍受,我觉得解决的关键在于如何在现实和自己的心情之间找到平衡点,说服自己,接纳人生的不完美。
1温暖
0回答
刘秀丽
温暖了
相关回答
张东霞
1、先让自己冷静十分钟。 2、看见并转化愤怒,看到愤怒背后的需要。 带着好奇心来探寻自己的愤怒,当我们对自己心中升起的愤怒有所觉察,并能够容纳愤怒的时候,就像内心有一个空间,在这个空间当中,自己是一名旁观者,看到空间里面的愤怒,如何升起、如何让我们的身体产生各种感觉、如何影响自己的思考判断,能够跟愤怒共处同在,这个容纳的空间允许我们看见愤怒背后的需要,愤怒一旦被看见,就有很大机会被理解,愤怒很多时候在表达的是没有被满足的需要,那个让人们失控的需要到底是什么?只有看见愤怒背后的需要,才不会一次又一次地被愤怒裹挟,付诸行动或者陷进愤怒当中而不自知。 3、尝试表达需要,而不是愤怒。
沙桂华
人一辈子都输在一个等字, 等不忙,等下次, 等将来,等有钱。 短短的人生,经不起等待, 等来的常常都是遗憾; 趁牙齿还能咬碎烦恼, 心脏还能为蹦跳加速, 把“等”字从人生字典里撕掉。
韩星星
很多人对父母带着怨恨 其实有时候想想他们也不过是小孩子
王义丽
第一性第一座大山:原生家庭中父母的负能量,兄弟姐妹之间的负能量一直在个体循环,在现实中一个场景复原了,马上就激发,所以人根本就没能力看见现实中的妻子,老公,和孩子。也没有能力建立幸福两性良性婚姻关系,因为每个人的潜意识有原生家庭的负能量在流动。为什么说是夫妻是有缘修行,喊口号啊!修什么? 第二座大山:社会性喊口号,背着李白现成的诗,考着李白的境界,知道自身不实践,脑袋里装着知识就以为做到了,这就是第二座社会教化大山。 第三座大山:社会上你学什么,取得什么文凭,你以为事业辉煌了,赚钱了,可惜钱本身也改变不了自身的命运!钱还会成为满足自身的五毒的欲望,为了钱工作,穷得只剩下钱。这就是生命的第三座大山:自身五毒
那晓旭
这个世界荒谬,但有许多爱。 --加缪
李艳武
荣格说,个性化意味着人成为一个单一的,同质的存在。个性包含着我们心灵深处的最终和无与伦比的独特性。成为自己。个性化的步骤有三个:第一个身心和谐,是要把理性的意识与非理性的意识整合为一个人格整体,使人处于一种和谐平衡的状态。第二个步骤是经历与所处社会位置影响其社会化过程。只有对自己的本性有了真正全面地了解和认识才能获得个性化。第三个步骤是把无意识的原型内容转化为意识内容。随着个性化的发展人逐渐能够自觉地让这些无意识非理性的因素进入意识。与此同时,人也不能放弃理性和意识。在自己的精神世界中,逐渐将意识与无意识整合为一个统一的整体,形成健康人格。否则个体发展总是受到压抑,他们就会以原始的野蛮的自我自我毁灭或攻击的方式发泄出来。这时个体的外在行为表现就会反常变得不像他自己。如原来一个原本性格开朗的人突然变得沉默寡言,一个原本谨小慎微不善,言辞的人突然粗犷豪放滔滔不绝,可见, 只有在健康环境和教育影响下,人格才能得到健康发展。
你来说说自己想法吧