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生活中很多女人会遭遇丈夫出轨这件事，有的眼里揉不得沙子，

刘秀丽

生活中很多女人会遭遇丈夫出轨这件事，有的眼里揉不得沙子，立刻就离婚了，结果发现离婚后除了赌气赌赢了，生活并不比离婚前过得更好，甚至更为艰难……，有的虽然没有离婚，但是也过的很不好，天天如鲠在喉，郁郁寡欢……那么丈夫出轨了，是手撕小三吗？是把丈夫的名声搞臭吗？该怎么做才是最正确的？我愿意陪您一起分析其中的原因和利弊，找到合适解决办法，尽可能的降低这件事带给我们的伤害

3温暖

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刘秀丽

温暖了

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感情那些事

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王建华

新年快乐，长长久久！

刘希升

焦点金句34：焦点解决有三借力：向未来借力，向过去借力，向重要他人借力，借力就是借力量为当下所用。向未来借力，不是我们单方面去帮他，需要跟他去合作，才能更好的能帮到他。相信未来是可以创造的，过去会对我们有影响，但是我们不会被过去所决定。所以未来是可以创造的，我们要对未来有更多的希望。

周海燕

学会拒绝是自我保护的重要能力。温和而直接地表达立场，无需过度解释或愧疚。拒绝时保持礼貌，如"谢谢邀请，但这次不方便"或"我理解你的需求，但无法帮忙"。明确底线能避免消耗性关系，反而赢得尊重。真正的善意不等于有求必应，而是量力而行地付出。练习从小事开始，你会逐渐发现：适度的拒绝，能让生活更清爽，关系更真诚。

张迪

长大不是妥协，而是幼稚得更冠冕堂皇而已。不必勉强自己努力之时，也就是幸福来临之时。人生其实就应该是这么一场兴起而至，兴落而归。我们从小就被教育要努力，才能出人头地，至于出人头地之后要做什么，我没想过，现在也没资格想。人这一辈子啊，让自己开心已经不容易了，却又不断在讨好别人。一直活在别人的期待里，最后不知不觉错以为这些才是自己的期待和梦想了。生活依然要继续，没有人可以永远混不吝，把不羁留给自己，把责任留给生活，我们可以活得更自由，努力之后，战胜生活的自由。越来越觉得一个人的成熟，贵在心智的增长。成熟并非是越来越宽容广博、什么都可以接受，什么都无所谓，而应是一个逐渐剔除的过程，开始知道什么是自己真正喜欢的、想要的、重要的，并与其他区别开来。而后，专注于其中得到快乐，变得简单而纯净。哪怕不能改变世界，也不要让世界改变自己那颗纯简的心。再见，迷茫的青春。我只是不希望，变成我讨厌的人。

何春侠

很多时候我们并不是不知道如何解决问题，而是当下我们只能想到和看到这一种方式，事情或者人激起了我们的情绪，使我们离开进入一种状态和模式，在这种模式里我们变得没办法做成最优选择。心理咨询的工作就是探索这些模式，通过探索模式来找出困住我们的东西。

谢林杉

很多非常优秀的女孩子找到我，问自己为什么找不到很喜欢的人，总觉得现在这个人吧，说不好也还好，但就是差了点感觉，细说这感觉是啥吧，也说不太清楚！最核心的原因就是不知道自己要什么，总是根据别人的反应来随意更改自己的心思！我们随着对方的反应要变的是行动方法，而不是肆意更改自己！

你来说说自己想法吧