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与你相伴成长

当你开始把自己的热爱置顶时你也开始热爱这个世界

王云鹤

当你开始把自己的热爱置顶时你也开始热爱这个世界当你开始把自己的观察置顶时你也开始感受这个世界当你开始把自己的体验置顶时你也开始拥有共情他人的能力当你开始把自己的理想置顶时你也开始温暖这个世界 …… 当你开始你与世界会因你而改变

2温暖

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笙亓

温暖了

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相关回答

隋艳玲

害怕选择时有可能害怕承担责任有可能害怕犯错有可能害怕失败但了解自己后，就很容易做出选择。以下是一个害怕选择并成功改变的例子：小李一直对选择感到恐惧，每当面临重要的决策时，他都会感到焦虑和不安，害怕做出错误的选择。有一次，小李面临着职业发展的选择。他有两个不同的工作机会，但他对两个选择都有顾虑，无法果断地做出决定。他意识到自己不能再逃避选择，于是决定采取行动来改变。（重点行动力来啦！）首先开始研究和了解自己的兴趣、价值观和优势。他通过自我反思、与他人交流以及参加相关的职业测评，逐渐清晰地认识到自己更倾向于哪个工作机会。接下来，制定了一个详细的决策过程。他列出了每个选择的优缺点，并对其进行权衡和比较。他还考虑了长期职业目标以及每个选择对个人成长的影响。在做出最终决定之前，小李寻求了他人的建议和意见。他与朋友、家人和职业导师交流，听取他们的看法和经验。这些反馈和不同的观点帮助他更全面地思考问题。最终，小李鼓起勇气做出了选择。尽管仍然有些担心，但他告诉自己，无论结果如何，他都能够从这个经历中学习和成长。在进入新的工作岗位后，小李积极投入并努力工作。他发现自己对这个选择感到满意，并在工作中获得了新的技能和经验。通过这次经历，逐渐克服了对选择的恐惧。他学会了更理性地分析和思考，相信自己的能力和判断力。他也明白了即使做出的选择不是完美的，他也有能力应对并从中获得宝贵的经验。这个例子表明，通过积极的自我探索、制定决策过程和寻求支持，一个人可以成功改变对选择的恐惧，并为自己的未来做出更明智的决策。每个人的改变过程可能不同，但关键是要逐步面对和克服恐惧，相信自己的能力和直觉。

张凤琴

炎节在重九，物华新雨余。抽空好好陪伴家人，那些为了追逐金钱而错失的亲情，是永远不可逆的。金钱应该是生活的手段，而不该是人生的目的。如果一个人除了钱最后一无所有，那这样的人生也是不会幸福的。

和钰蓉

人格不独立的人通常缺爱，ta们生活的中心往往是获得别人的爱和认可。在感情里常常的表现是依赖和控制渴望亲密和关心，焦虑,没有安全感。ta们的爱情观也会有问题，因为没有自我，常常会把爱情看作全部，用情至坚，期待会有一个真爱。很容易认定一个人就全身心投入进去。人格不独立的人没有自我或者自我意识很低，对外界和ta人的情绪很敏感很容易受他人态度情绪的影响。ta们的幸福感和自我价值感主要来自外界做事和生活的主要出发点和追求是别人对自己的态度和看法，这种情况下，ta们生活会很拧巴。也没有什么坚定的爱好，有人甚至会利用这种缺爱来作为学习或工作或感情上的动力。努力取得成绩和认可在短则内常常是有效的，然而又会很容易懈怠颓废。人格不独立的人往往看起来懂事其实心里还是渴望关爱的孩子。ta们可能已经富有社会经验，生活也已经可以自己照顾自己，但是心理和精神上还是努力追求被爱。自爱与独立，是相辅相成，人不可能脱离自爱而独立。小时候是因为父母无条件的保护而敢于开始独立探索世界，长大后因为自爱而敢于独立面对世界人也不能脱离独立而学会自爱。因为你总寄望于别人永远停留在原地，不会学着长大和自爱。人格不独立的原因很多，而且没有明确的科学证明，很多人觉得是童年的不幸，但是更多可能是父母的溺爱或者情感忽视所导致。你从小一直生活在被充分照顾管教的环境下，从没有真正承担什么事情，父母师长都安排照顾好，没有独自面对过生活，也不用真正操心自己的事，在这样的成长环境中就会缺乏独立人格，很容易对别人付出感情，逐渐非常依恋他人，因为这是你熟悉的模式。如果一个人从小就一个人独立生活，指望不了别人，没有自我他就生存不下去，那么这样的人以后相对就会更加自我更加冷淡些，自然就不怎么会在意他人和感情。也有可能你在情感上没有得到无条件的爱，缺乏安全感,你需要表现得更好去获得爱，就不敢也没有意识要去做真正的自己,学会自爱。补全你的心，做回你自己完完全全是你自己的责任，而且你是可以做到的。你无法从别人那里得到你想要的那种爱了，你不能因为你自己的缺失，就一直停在原地寄希望于等到一个人把它填满，忽视了你已经有自己创造的力量。很多人说自己缺爱，其实缺的是自爱，缺的是独立自我。他们没有自己真正想做的事真正让自己投入的爱好，所以他们无比需要别人，无比沉浸爱情，所以在你学会自爱，找到自我之前，请不要再盲目追求爱情。

李卫芳

四天的学习，感受到了大咖们对心理领域的研究和深耕，更看到了人们面临的共性的问题。那么，人人有问题，人人都可以生活，没什么担心的。

祝晓

如果一句话或电影让你热血沸腾，这大概是犯病了。看完了《热辣滚烫》就着急忙活健身的人，肯定坚持不了几天。因为大脑的冲动是一时性的，激情消退，还是回归了正常生活。

芦李

心流理论是积极心理学中最著名的理论，心理学家契克森米哈伊教授通过对大量的有创造力的人进行研究，例如顶尖运动员、艺术家、学者……发现他们在工作的过程中都会拥有一些共同的体验：忘我，甚至感觉不到自己的存在。高度专注，完全沉浸其中，效率和创造力进发，忘记时间、忘记饥饿，忘记所有不相干的身体讯号。这就是心流。心流理论认为，幸福只是我们人生的一种副产品，是我们在全身心的投入生活的过程中达到了忘我地程度，并因此获得了内心秩序和安宁时的状态。人类与动物最大的区别在于，人类的神经系统过于发达。人类能够感知和摄取更多的信息，这对人类的生存是有益的，但常常也会给我们带来更多的烦恼，助长了内心的焦虑。过多的的信息会威胁到我们内在的目标和稳定的心理结构，导致我们内心呈现出失序的状态，这种状态被心流理论称作精神熵。而心流状态的本质就是关闭了多余的信息通道，把意识完全集中在处理任务上，减轻我们的脑力负担。心流的相关研究最早出现于 1970 年代，距今已有将近 50 年的历史，但当代的生活愈发验证了它的正确性。因为互联网的出现，信息过多，注意失焦，人们面临的烦恼越来越多当我们需要同时处理多个软件上的聊天窗口，或者每隔5 分钟就要拾起手机，查看一下消息时，心流体验也在和我们渐行渐远。除去对自己注意力的控制，任务本身的属性，也会影响到心流状态的出现。当一件事具有一定的挑战性，需要高度的技巧，又和我们自身的能力恰好匹配时心流更容易出现。研究发现，在工作状态，我们出现的心流体验的时间大概是休闲状态的三倍。人群中有 85%的人都能够从每天的日常生活中体验到心流状态，其中有20% 的人在一天中会出现很多次心流体验。除去高挑战的工作、竞技和艺术创作之外，驾驶也是一项非常容易给人带来心流体验的活动。因为这个时候你必须全神贯注的关注在复杂的路况上

你来说说自己想法吧