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原因 部分人群在心情压抑的时候就会控制不住自己,想通过
刘芝
原因 部分人群在心情压抑的时候就会控制不住自己,想通过吃东西的方式来转移注意力,缓解不良情绪,通过产生饱腹感,以获得满足,心情可能也会有所改善。吃东西时大脑可以分泌较多多巴胺,对于舒缓情绪、提升愉悦感有一定帮助。但暴饮暴食会加重消化负担,也会增加消化系统疾病发生的概率,长此以往对身体不利。
1温暖
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小九
温暖了
相关回答
张秀丽
一个人所有不可爱的行为,一个人所有的“坏”,一定对应着一个可爱的、好的情感需求。 我们应该去看见那份好的需求,而不仅仅关注“坏”的行为。 一个人勇敢看到自己的坏,经历反复地试探后,感到安全。确定自己即使不那么好,依然可以被爱,依然不会抛弃,他才能不会浪费更多生命力,在掩饰与自责中,才能真正迸发出变“好”的力量。
薛梅
心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。
王义丽
看看这篇 深刻理解钱学森之问 理解为何很多人失去学习 工作 生活的动力
尹玉勃
不再去想自己够不够好,告诉自己:能活到今天,看了做了得到了这么多,肯定是够好的。以上九点不能根治“完美主义情结”,但至少可以让你走上改善之路。
王义丽
看得见物质世界1+1=2 看不见的能量、频率、震动1+1=3或者o或者1或者负数 的问题
于波
人生的每个阶段都有其特定的课题, 如果你阴差阳错的错过了某些课题, 那将如何呢? 你将不完整, 有黑洞一直在消耗你的能量 有无法突破的障碍 有莫名反复的情绪 ………… 有人会说,错过了就是错过了! 有人会说,那就补上吧! 有人会说,怎么能补上呢? 你还能重回童年,重回青春吗? ………… 能重回! 因为: 我们的心灵是自由的, 她可以穿梭于任何时空, 所以心灵上的疗愈可以随时发生! 穿越回曾经错过的那个时空, 把困在那个时空的你接回来吧! 当我们不断的把“自己”接回来, 我们就在不断的走向完整, 不断的发现我们本自具足的智慧和能量!
你来说说自己想法吧