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与你相伴成长

每天醒来，都是新生。健康地活着，是世界上最重要，最幸福的

乔海燕

每天醒来，都是新生。健康地活着，是世界上最重要，最幸福的事。无论你处于什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐！

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个人成长

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魏千惠

情绪稳定——血清素冥想20分钟公园行20分钟散步晒太阳

游庆涛

有位作家说：最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，那些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。生活中，有的人身处泥沼，也能把日子过得有声有色；有的人鲜花着锦，仍觉得生活无滋无味。和言语温暖的人相处，每天都有好心情；跟情绪稳定的人同行，生活会有松弛感；跟心态好的人交往，会变得积极乐观。被人滋养，是最大的幸福；滋养他人，是顶级的修养。

王倩倩

人不要太尖，你事事争先，事情也未必如你所愿。你费尽力气，挖空心思，消耗自己，紧张别人，最后不过只是你以为。有些事，就是有定数。你削尖了脑袋，自以为聪明，却不知越是尖儿，越容易瞬间断裂。做人，做事，讲究一个适宜，最怕一个“一味”。人一旦“一味”去追求一件事，就容易疯魔，就容易忽略别的事。而别的事，又会间接影响你追求的事。有些事，越是一味追求，越是费尽心力去强求，反而越是糟糕，越是容易追不到，握不住。你仔细看，那些尖子，过得并没有你想象中那么好。那些傻傻的人，也没你想象中过得那么差。做人别太尖，舒缓一下自己，也舒缓一下人生，你会发现，不那么尖端的人生，往往更容易看到周遭美景，不那么尖，所以平常看待了人生。

王冰冰

你的生活里，其实没有「别人」，你自己就是导演，也是编剧，还是演员，并且你也是唯一的观众。

李有军

安全感来自于两个方面，即可控度和确定度。如果一件事情，你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的，那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感，那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，她便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人，会将过多的物质现实因素加在关系里原因。

李敏

为什么说离异重组一定要同居一年以上才能结婚？为什么？因为离异的人的行为模式已被前段婚姻固定了，很难改，所以你只能去选择那个和你契合的人，而不能去选择一个需要你去改的人。他在20多岁时被自己的原生家庭塑造，30多岁时又被自己的前妻塑造，接触到你的时候，他已经被塑造成了一个最终的形态，你喜不喜欢这样的他，得花时间去看。一年不长也不短，在这一年里，检验日常起居、经济支出方式、矛盾处理逻辑、责任承担能力等核心要素，确认适配就推进婚姻，发现不合适就终止关系——这是正确做法。时间成本远低于错误婚姻的代价，记住，选择现成合适的人，放弃改造他人。

你来说说自己想法吧