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与你相伴成长

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。

赵熙修

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。这些小鹿总在溪边喝水，但它们对自己喝水的状态没有觉知。因此，我们要像猎人观察小鹿喝水一样去观察自己。我们有时候不知道自己在做什么，也不清楚自己在说什么。请先不要发出声音，要观察自己的冲动，了解这种冲动从何而来的……

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个人成长

相关回答

张艺

坚持不是一件容易的事情，但凡能坚持……

王会梅

翟桦

最近咨询中经常有家长问到，如何帮孩子找到自己的热爱，很希望孩子是由热爱驱动着去学习。热爱驱动这个话题也很热。讲课中，很多妈妈也说，哎呀，我带孩子尝试了很多兴趣班，街舞，乐器，武术，书法……等等，但孩子好像对什么都没兴趣，就对手机有兴趣。是啊，如何能找到自己的热爱呢？这不仅是家长们想要知道，咨询中遇到的很多成年人也一样困惑，因为发现自己好像什么都不爱，对什么都没兴趣。在我看来，让自己的心在松弛和自由中，才更容易找到自己的热爱。家长们让孩子上这个班，上那个班，根本目的是想要我的孩子在某方面很厉害很牛掰，他们没有允许过孩子松弛和自由，很怕这样放纵孩子，孩子就会堕落，沉迷手机不能自拨。家长不能面对自己内心的恐惧，他们的心就不是松弛和自由的，孩子就很难有松弛自由的状态。成年人已经许久没有品尝过内心松弛和自由的滋味，更是很难允许自己松弛自由。松弛和自由是这个时代的稀缺品，希望你能允许自己拥有它。

严松间

在人的生命历程里，会有遗憾，有痛苦，有快乐，有喜悦，有失去，有得到……每种不同的情绪体验，都会带来不同的生命感受。正是不同，才造就了完整的人生。

王欣梅

我们无法处理好与他人、与周围环境的关系，追究到最后总会发现一个很大的“我”。 “我执”在我们的世界中就像空气，无形无色，无处不在，不但无法直接指认，且我们对它太习惯太依赖，以至于完全意识不到它的存在。但我执有一个特性，就是烦恼。凡是有烦恼的地方，就有我执在。 ——希阿荣博堪布

田大朋

早晨您好，有没有阳光，都要心怀希望，看见喜悦，空腹一杯茶或者一杯水，让体内感觉到温暖。皇帝的早餐，早餐要吃丰盛。吃饭的过程是对自己和家人的关爱，享受这个过程。泛起的那些愁绪的涟漪，把它们扔一边去，不要关注。做好这一天的计划，一件件的落实，忙忙碌碌中时间过得真快，体验到收获和价值。

你来说说自己想法吧