情说App

与你相伴成长

有人说：“人生就是一个不断说服自己的过程。”每个人都会有

潘小琴

有人说：“人生就是一个不断说服自己的过程。”每个人都会有弱点，有情绪，有欲望，它们是人生的一部分。对我们而言，不管生活给予什么，与当下的一切握手言和，然后好好陪陪自己，再哄哄自己。……

1温暖

0回答

孟金兰

温暖了

#

感情那些事

相关回答

田大朋

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。伯特•海灵格（Bert Hellinger），德国心理治疗师，全球著名的身心灵大师，被誉为“西方的老子”。

张凤琴

人生四季，岁月花香。心中有爱，一路花开！时光淡淡，岁月漫漫，心怀阳光，诸事静好！愿欢愉相随，愿美好常伴！来自和谐医患办的问候

张玲

峰终定律是指如果在一段体验的高峰和结尾，体验是愉悦的，那么对整个体验的感受就是愉悦的。心理学家丹尼尔·卡纳曼通过研究发现，个体对于某段体验的记忆是由两个因素决定的，一个是高峰，这个“峰”分内正向和负向，另一个就是结束时的感觉，也就是“终”。当我们在经历了某一件事情之后，其实记忆比较深刻的无非不过是峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重，其实对于对记忆本身没有太大的区别影响，而且当我们所能体验到的高峰之后，如果终点出现得越迅速，那么这件事留给我们的印象也就越深刻。因此，好的经营者会很好地运用“峰终定律”，来加强某件事带给人的体验感影响

唐嘉璘

学会沟通和表达，让自己和他人的能量自由的流动。

管秀琴

彰显精神力量的唯一方式就是思考。因此，增减盈亏都不过是精神事物的表现。推理是精神的过程，观念是精神的孕育，问题是精神的照明灯和逻辑学，而论辩与哲学则是精神的组织框架。这段话的核心是将“精神力量”视为一切认知活动的核心与根源，认为思考是展现精神力量的唯一途径，而人类的推理、观念、提问、论辩等认知行为，都是精神力量的具体体现形式。简单来说，它把“精神”比作一个“内核”，我们平时的思考是让这个内核“发光”的唯一方式；而推理、形成想法、提出问题、辩论哲学等，就像是从这个内核里延伸出来的“枝叶”，本质上都是精神内核的外在表现，并非独立存在的东西。

曾广胜

释放情绪不是压抑，而是温柔地放手。 --莱斯特·利文森

你来说说自己想法吧