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当你愿意停留在亲密关系里,一定不是因为孩子,而是因为自己
赵熙修
当你愿意停留在亲密关系里,一定不是因为孩子,而是因为自己有一个需要。
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何丽萍
提升孩子安全感的方法: 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握,不附加任何条件; 2、让孩子确信父母是相爱的,家庭关系和环境值得信赖; 3. 父母自身安全感强,积极乐观、正直勇敢;4、父母自身情绪稳定,懂得理性表达; 5、保证陪伴的时间和质量; 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应; 7、抚养人基本稳定,不要频繁更换; 8、勇于向孩子表达爱,多用肢体语言; 9、不拿孩子和别人比较,鼓励孩子做自己;10、规则和秩序可以给带来安全感; 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会,包容失败和错误。 12、多描述,少评价,不贴标签,绝不打骂;13、相信孩子,相信“相信”的力量。
喻忠菊
① 自己的事(全力以赴):比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……,需要全力以赴。 ② 别人的事(适当影响):比如:别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……,需要接纳,做好自己,适当影响。 ③ 老天的事(臣服、接受):比如:天要下雨、已经发生了的事……,需要臣服、接受,不消耗,不纠结。 我们经常会纠结别人的事和老天的事,所以没有时间去做自己的事,因此沦陷了……
游庆涛
最光亮处有智慧 最黑暗处有慈悲 把它们深深地放在心里 把整个世界深深地放在心里 每一个你所在的时刻 都是完整
吕丹
要更好地掌控自己的人生,可以尝试觉察潜意识,通过与内心深处对话,塑造积极的潜意识,形成有利于自身生存发展的“自动化思维”,从而做出更合理的行为与决策。但由于潜意识隐藏较深且被一些社会习惯保护着,识别和改变它并非易事,需要不断地自我觉察和努力。
曾媛
朱丽
你来说说自己想法吧