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1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法,了解哪些沟通

张丽霞
1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法,了解哪些沟通方式令孩子不满,并反馈让家长感到难受的方式,一起探究新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸,面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌,并表现的更为严厉 ,谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受,转变沟通方式,冲突便可避开。 2.仔细思索孩子提出的要求,谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙容许而又反悔,会让处于叛逆期的孩子很恼火,更难信任家长。有些家长习惯性否认,再与孩子谈判,使孩子一开头就与家长对立。正确的做法是先告知孩子我要仔细考虑一下,然后再以孩子能接受的方式来回应。 3..与孩子商议 解决冲突的方法。若家长自己查找的方法难与孩子达成共识,可试着与孩子商议 对策。如,孩子要和同学去较远的地方,家长极易反射性回绝。若将自己所担忧的平安、健康等问题提出,让孩子自己考虑让家长放心的对策,久而久之,他也会懂得为自己考虑。

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萨如拉
五、帮助和改变阶段 在此阶段的主要任务是心理咨询人员要应用心理学的方法和技术来帮助咨询对象解决心理问题,这个阶段是心理咨询的关键时期,他对自心理咨询最终效果如何起着极为重要的作用,心理咨询人员对咨询对象的帮助会采用多种方式来解决他们的问题,在这一阶段,咨询人员所涉及的理论和方法是多种多样的,咨询人员会根据咨询对象的具体情况,采取相应的理论和方法,最终解决咨询对象的问题,使咨询对象对自己的问题有一个重新的认识,建立起克服困难的信心,掌握了解决问题的方法,对自己的潜能有了一个崭新的认识。 六,检查和巩固阶段 经过前几个阶段的咨询,咨询对象一般都会有不同程度的改善,当他们离开心理咨询机构时,并不意味着心理咨询过程已经结束,心理咨询人员还有一些工作需要继续进行。这是检查巩固阶段的主要内容。咨询人员可以对咨询过程所产生的效果与变化做一个简短的总结,布置相关的作业,今后要注意的问题,可能会出现的反复,定期进行回访,了解咨询对象在现实生活中的情况,及时给予鼓励和指导等等。 总之,心理咨询是一个过程,有不同的步骤和阶段形成的,各阶段之间相互交叉衔接,形成一个完整的统一体,各阶段各有不同的侧重点,但最终都是为了达到咨询的目标及解除咨询对象心理困扰,促进其心理健康。

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