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与你相伴成长

[玫瑰]富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮

刘淑珍

富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人，更愿意再帮你一次.

换句话说，让别人喜欢你的最好方法，不是去帮助他们，而是让他们来帮你.

3温暖

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李木秀

温暖了

相关回答

张明翠

一个人之所以感到活得无奈，一定是自己的某些需要得到了满足后，又有了新的没能满足的需要所带来的、而不是表面上看起来的满足他人，牺牲了自己。

崔黎明

人生的本质，就是一个人活着。任何人的角色都不例外，抛开拽着别人和你走同一条路的妄念，抛开以爱之名束缚的控制欲。人最大的觉醒，看清人际互动的本质——任何人都是流动的，并非永恒。

白雪峰

从心理学的角度来看，焦虑、抑郁的人往往都有这三种思维模式：灾难化思维、讨好型人格以及负面偏差，而这三种思维模式恰恰表明你可能背负着童年创伤。灾难化思维：童年时期频繁目睹家庭争吵、父母离异或者遭受过严重的体罚等，孩子的内心会充满不安全感，这种不安全感使得你在面对生活中的各种情况时，容易产生恐惧和焦虑。为了应对这种潜在的威胁感，大脑会倾向于预设最坏的结果，从而形成灾难化思维。讨好型人格：童年时期，如果孩子的需求经常被忽视，或者只有通过迎合父母才能获得认可和爱，孩子会不断地去猜测父母的想法，努力满足父母的期望，以获取那一点点来之不易的爱，就会逐渐养成讨好他人的习惯。负面偏差：童年时期如果遭受过过多的批评或者否定孩子外貌，能力，孩子的自我认知就会受到严重影响。这种早期的负面评价会让孩子过度关注自己的不足，孩子会将这些负面的评价内化为自己的一部分，在潜意识里认为自己就是不够好的负面思维偏差。

孙浩英

爱，是一种强烈的、积极的情感状态和心理状态。它代表着对人或事物有深切真挚的感情，这也是一种对人、事、物十分深刻的喜爱。这种感情起源于人和人之间的亲密关系或者人际情感联结,也可以起源于钦佩、慈悲或者共同的利益。一般来说，爱会带来温暖的吸引、强烈的热情以及无私的付出。爱一般存在于人际关系之中，可以显现家庭成员之间、朋友之间或者伴侣之间。人们在一份美好的关系中更容易体会到爱。爱更是一种能力、一种行动，一种站在他人角度帮助人成长、感受美好的能力。人们往往会“寻找”真爱，其实爱并不是一个需要寻找的东西，爱是一种需要练习的本领或者艺术。

魏颖

你是不是也经常：想写方案，结果打开电脑花两个小时在调封面排版。想发一条内容，但封面图选图选到崩溃，正文一句没写。想启动一个计划，却陷在文件命名、字体格式、按钮颜色的循环中动弹不得。这个现象，在心理学中，有一个精准又犀利的名字：琐事瘫痪（Triviality Trap） ➤ 概念来源：英国学者帕金森发现，在会议中，人们反而喜欢讨论那些简单的、不重要的小事，而对真正复杂的大项目保持沉默。因为越是重要、复杂、风险大的任务，越容易让人感到焦虑、缺乏信心。但小事人人都懂，也容易有参与感、控制感和“做了事”的满足感。于是，大脑开始偷偷转移目标：“我没有拖延，只是在优化细节。” 为什么我们会陷入琐事瘫痪？ 1. 琐事提供安全感越关键的任务，越可能失败。越小的事，越能掌控。 2. 认知资源保护机制做重要的事，需要思考、判断、承担选择。而琐事就像“低配版工作”，不需要做决定，却能“看起来很忙”。 3. 假性成就感改好一个排版、选好一张配图，就能获得“我今天也完成任务了”的错觉。如何打破琐事瘫痪？ 1.“推进感优先”原则每天优先做一件“最让你抗拒但最重要的事”，哪怕只做10分钟。 2. 标记伪进展下次做任务时，试着标记哪些行为其实是“逃避性的细节打转”。逼自己面对“核心问题是什么”。 3. 降低完美标准，允许粗糙起步你越追求完美开局，越容易卡在细节。 “写得很烂”没关系，关键是先写下去，再改起来。 4. 问问自己：我是在准备，还是在拖延？很多时候我们怕的，不是任务本身，而是开始那一下的“失败可能”。

金素红

你是否也曾死死抓着一段关系，不敢放手？真正的独立，是你敢直视离别，依然心安如常。其实，面对结束的勇气，才是我们内在真正稳固的起点。有些告别，不是失去，而是成长。把今天的金句送给自己：只要内心坦荡无愧，就无需惧怕任何人的离去。

你来说说自己想法吧