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[玫瑰]富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮
刘淑珍
富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人,更愿意再帮你一次.
换句话说,让别人喜欢你的最好方法,不是去帮助他们,而是让他们来帮你.
3温暖
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李木秀
温暖了
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王倩倩
松弛感,就是极致地做自己,爱自己。那是灵魂深处,由内而外焕发的一种从容、坦然,甚至是任性。涂口红,是为了快乐,素面朝天一躺,是为了舒坦。不活在任何人的眼光里,只活在自己的肆意里,尽力做好“想做”和“该做”的事,却不执着于结果。 女到中年,最无声的炫富,从不是昂贵的包,谁谁谁的妈,而是历经千帆,慢慢回归的自我。开始看清、看淡,一切人际关系;开始接受,接纳,最真实的自己;开始吃得下,睡得着,万千不如意,全都过得去。 不再因为任何人的几句话,不甘失眠,不再因为任何一段关系,内耗掉头发。松弛感的另一种本质是,宽待自己,专注自己。做的已经够多了,已经倾尽全力了,就该理直气壮地昂起头,看天地广阔,享内心安宁。
宗阳
那么,如何培养孩子的“胜任感”呢? 首先,多鼓励孩子。这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美,而是对孩子努力和进步的具体肯定,以及对他们内在品质的真诚认可。 其次,给予孩子成长的空间。比如,让孩子参与简单的家务劳动,从这些日常小事中,孩子能积累成功的经验,逐步增强“胜任感”。当他们能够出色地完成一些难度适中的任务,自信心就得以提升,胜任感得到满足。这种“胜任感”,不仅保护了孩子的自尊心,还让他们养成了“我能做好”的积极思维习惯。 最后,当孩子面临难度较大的任务时,帮助他们分解目标,设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。拿学习来说,满分的目标对孩子的挑战太大,你可以先鼓励孩子下次考试争取及格,慢慢调整目标。挑战一个合理的目标,孩子才能真正地产生“我可以做好”的感觉。 “鼓励是孩子成长的阳光雨露”。父母多给孩子一些鼓励,他们就能在自信中茁壮成长。
刘秀丽
看破不说破是成年人之间的相处之道,有些事情即使看破了,心里明白就好,说出来反而会让彼此更尴尬。笔者有位一起长大的邻居,也曾在小学时同学过2年,小学时候,那位邻居同学表现的非常优秀,不仅学习好,而且也非常懂得和老师如何相处,总之老师们都很喜欢她,还当上了大队长,在70年代末,能够被选中去免费北戴河夏令营……,绝对是光芒四射的存在,在我们那群还处于懵懂少年中是当之无愧的孩子王,每个人都与能与她一起交往、玩耍为荣耀……,可惜了上初中她突然和一些不三不四的人开始交往,学习成绩一落千丈,甚至倒数,连个普通的技校都没考上,在她父亲不懈的努力下,才勉强找了个工作,……,也许是她童年时期太优秀了吧,总之与她交往时我总是被她占经济上的便宜,让你带各种东西,从来不给钱,一点半点的,这种关系我也就没有太当回事儿,真正让我产生看法的事是她在92年让我带了将近200元的衣物居然还百般抵赖不愿给钱,我当时也年轻,在百般暗示后人家依然不接招,只要由我母亲出面才解决了此事,但是两个人的关系可想而知,我为了面子继续参加她的婚礼,生孩子继续看望她,需要我帮忙我也尽力帮助她,但是遇到我生孩子等事情时她却从未出现……,转眼25年过去了,她父亲去世让朋友通知我,我认为没有交往的必要,没去,前几日她的孩子结婚,又多次打电话掘地三尺的通知我,我考虑再三,委婉的给对方了台阶,也没去,我在这里表达的是:都是成年人了,没必要把拒绝直白点表露出来,如果发现对方不值得交往,要委婉的坚定的把距离拉开就行了,既不委屈自己,也给足对方面子,两人心知肚明就可以了,这才是成年人之间的做法。
王倩倩
思想不在一个高度,尊重就好 三观不在一个层次,微笑就好 人与人之间最好的相处模式 尊重是标配、靠谱是高配、厚道是顶配 顺其自然,一切随缘, 过去事过去人,笑笑就好 现在事现在人,尽心就好 未来事未来人,随缘就好
陈晓娟
人好像真的会在某个瞬间,毫无预兆地,把心里盘踞多年的执念一把火烧尽。没有想象中的挣扎与反复,那一刻的放下,安静得像一片雪轻轻落在了结了冰的湖面。 情绪的尽头,往往不是狂风暴雨,而是万籁俱寂。曾以为沉默是赌气,后来才懂,那是一种无声的整理。在那些一言不发的时刻里,不是无话可说,而是千言万语到了嘴边,都觉得不再有必要了。对方的态度、行为的细节,早已给出了所有答案,追问与解释都成了多余的尘埃。 你或许以为那沉默是在较劲,却不知道,那其实是在心里安静地道别。一点一点地收回自己的注意力,一寸一寸地拉开彼此的距离。失望不是突然满溢的,它是一天攒一点,直到心里那盏灯,自己悄悄熄灭了。 有些路注定独行。心事沉在心底,除了自己无人能打捞;无奈缠在胸间,除了沉默也别无他法。这并非消极,而是在看清边界后,一种自觉的止步。 直到有一天,你发现自己竟可以那样轻盈地转身。没有激烈的挣扎,只剩一点淡淡的遗憾,像茶杯里凉透的最后一缕水汽。那不是妥协,而是终于肯放过自己——承认有些事非人力所能及,有些人非缘分所能留。这最后的放下,是历经千帆后,对自己最深的温柔。 原来真正的告别,从来不需要仪式。它发生在你不再问“为什么”的那个清晨,发生在你想起往事心中却波澜不惊的某个黄昏。执念消散时,世界忽然变得很轻,而你,也终于可以重新呼吸。
李艳武
昨晚,行走在青岛海洋浴场的沙滩上脚下的沙子,细软绵绵的,退却的潮水将沙滩浸润,踩上去有了沙水粘合的力量。远处有星星点点都灯光,想必是有好奇者在打着手电找礁石里的小动物。海水平静如虹,和月间蓝天似乎连成了一体,一幅美丽天海月明图。 今晨,推开窗子向海望去,昨晚走过的沙滩已被海水覆盖,海波潮水一波一波地涌向岸滩,似乎已经到了岸边木桥下面向。再向远处网去,海里有了船只,船在海里,海天在随太阳升腾的水汽中相连,海天同光映日辉。潮涨潮落,日月交辉,看似天各一方,实则密切相连。壮阔如海,正因波澜起伏。 由此我想到作为自然界生物的一种人类,其身心也与自然相连。体力,精力乃至心情如海水般起伏变化也事自然,有高涨必然有低落。《道德经》写到:“希言自然,故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者,天地”,天地尚不能久,何况人乎。我们告诉自己,心情不美丽的时候,这是正常的自然现象,停下来,关爱一下自己,照顾一下自己,让我们此时默默储备力量,好好的去迎接下一个太阳升起的美好时光,重塑活力满满的自己。
你来说说自己想法吧