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[玫瑰]富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮

刘淑珍

富兰克林效应-相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人，更愿意再帮你一次.

换句话说，让别人喜欢你的最好方法，不是去帮助他们，而是让他们来帮你.

3温暖

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李木秀

温暖了

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张海英

当父母给孩子的性格里注入满满的解决问题的能力和解决问题的惯性思维时，孩子就不会产生情绪问题.让孩子学会承担自然后果，遇到挫折或失误时，他首先想到的是如何去解决问题，而不是恐惧和退缩.

毕旭

回避型依恋者一旦出轨，往往会对家庭带来毁灭性打击，其核心问题在于他们在心理和行为上否定问题的存在，优先保护自己的情绪安全，忽视家人的感受。具体表现为：面对伴侣或家人的质问，回避型依恋者常选择沉默或将责任推卸给对方，极端自私地逃避冲突，拒绝承担过错，也不愿应对家人的痛苦。这样的人缺乏处理复杂情绪的能力，往往通过逃离的方式切断所有可能引发冲突的场景。虽然偶尔会有短暂的情感突破，但很快会回归回避状态。其对家庭的伤害主要体现在三个方面：摧毁婚姻信任体系：一般人出轨后，尽管伴侣会感到痛苦和愤怒，但通过沟通和争吵，仍能缓解一些情绪。而回避型依恋者的沉默与冷漠让伴侣无从知晓背叛的原因，陷入无法得到回应的痛苦中。这种无解的情感痛苦最终将信任彻底摧毁，让婚姻关系无法修复。摧毁家庭角色功能，对孩子造成伤害：回避型依恋者往往在出轨后完全放弃家庭责任，不再参与孩子的成长。这种角色缺失让孩子感到家庭不稳定，感情不可靠，可能导致自卑、敏感，未来在亲密关系中产生恐惧或模仿父母的回避型行为。这种影响几乎无法修复，且伴随孩子一生。长期忽视家人的情感需求，造成持续性心理伤害：家人在面临背叛时，除了情绪上的宣泄外，更需要被重视。回避型人格选择逃避，不关心伴侣的情感需求，也不安抚孩子的焦虑。这种持续的忽视会导致深远的心理创伤，整个家庭的情感体系被彻底毁灭。综上所述，回避型依恋者在背叛家庭后的伤害，源于他们通过逃避延长家人的痛苦，不解决问题，也不给减轻痛苦的机会。可以说这样的背叛者是世上最冷酷绝情的。

徐晶

外圆内方，是做事要方，做人要圆，并不是内心有态度原则，表面很圆滑。事还是需要方法论的，直觉是方向，但手感不能替代全部。

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不必把所有人请进生命里。能让你笑的人，就像一颗糖一样，Ta会让原本苦闷的生活，滋生出丝丝甜意。人生如旅，所遇之人形形色色。对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人！

周博

心理咨询的任务不一定是让个案好转，而是让来访感受到人生的复杂，这个感受可能打破他们固化的想法，甚至让他们知道人性就是那么糟糕，来访如果知道人性是糟糕的，就能变得更加立体的看世界。

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父母可以使用下面6种方法，让孩子从角色中释放出来： 1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己； 2.创造机会让孩子另眼看自己； 3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价； 4.以身作则； 5.记住孩子那些特别的时刻； 6.当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。

你来说说自己想法吧