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童年过度被限制的小孩,在长大脱离父母的管控后,往往会用极
谷振强
童年过度被限制的小孩,在长大脱离父母的管控后,往往会用极端的方式来弥补童年的缺失。夏季到底要不要限制孩子吃冷饮,看似很小的事情,但对孩子的行为有着潜移默化的影响,所以家长要认真对待。
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李芳君
曾有人问诗人泰戈尔:世界上什么最难?泰戈尔答道:看清自己最难。的确,认识别人不难,看清自己很难。这个世界上最强大的能力,莫过于通过别人,看清自己。心理学家克里斯多福·孟提出过一个镜子效应:人际关系就像一面镜子,能照射出真实的自己。很多时候我们抱怨别人,不是别人出了问题,而是没有照见自己。
黄芳
知乎上有人问:“马上要结婚了,结婚后应该注意什么?” 其中一个回答是:“永远不要在婚姻中失去自我。” 深以为然。有人为了婚姻,处处妥协,时时退让,让自己变得很低很低,低到了尘埃里。 低到尘埃里的花,永远结不出幸福的果实。
吴琼
《当我内心足够强大》 萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会到你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做到的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
高佳敏
致自己: 亲爱的自己,马年快乐。新的一年,不必非要“一马当先”,偶尔“走马观花”也很好。允许自己有慢下来的勇气,接纳所有的不完美。你的价值,不取决于奔跑的速度,而在于你本身。愿你以自己的节奏,奔赴山海,内心丰盈。
王倩倩
有一种应激反应是,怕违背对方,怕吵架,怕对方摆脸色,于是忍气吞声,于是战战兢兢,于是长期心口郁结着一口气。不敢对自己太好,不敢做任何出格的事,拼命活成让对方满意的样子。拼命成全别人,就是拼命消耗自己,把自己的生机,一点点泯灭。 很多病,不是天灾,而是人祸。长期跟不舒服的人在一起,他会让你觉得,你是这个世界上最糟糕的人,什么都干不好,什么都不配得到,长期被指责,被否定,太多的气,淤积于心,慢慢积成了病,更可怕的是,灵魂禁锢,再不是明媚的自己。 真正的治病,都是从内心解脱开始的。对那些让你不舒服的人,要精神上屏蔽,身体上远离。没必要歇斯底里,安静做自己,不接茬,不纠缠。自己怎么舒服怎么来,至于对方的情绪,绝不接受,把他所有的不舒服,全部还给他。
金会芝
身体问题来自创伤,心理问题来源于匮乏。
你来说说自己想法吧