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看了一部电影《生无可恋的奥托》,想起了生活里那些被贴上“
罗丹
看了一部电影《生无可恋的奥托》,想起了生活里那些被贴上“难搞”标签的人们都有很可爱的一面(当然“可爱”的人也有“难搞”的一面)。 如果我们不带觉察地选择相信“这个人难搞”,那么看这个人的视角就倾向于搜集“难搞”的证据,也阻碍了我们看见生命的完整性。 敢于转化视角的人是需要勇气的,就像电影里玛丽索正要吃闭门羹的时候,把一只脚卡在门缝里,向奥托发起灵魂拷问,由衷赞叹凡人的勇气之路带给生命/团体/社区转化的可能。
1温暖
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王亚彩
温暖了
相关回答
王欣梅
当找到了自己的道 或者内心非常坚定的信念 或者说真实的自己 或者说成熟的认知 就超越了家庭系统 父母的一言一行 再也不会造成矛盾冲突 而是变成了多样化的支持系统 和不同的生存策略 超越也只是一种描述 其实是内在的父,母,自己 三个角色的融合
郭玫
想要孩子学会找到适当的表达,需要时间和耐心。同时,在平时的生活中,家长可以用一句话来引导孩子:先表达、好商量、学会调整脾气。早安,朋友!
张凤琴
如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。 ——卡尔·罗杰斯
金会芝
心理咨询并不会让你变成其他人,只是在你原有的基础上变得更好,对自己的问题更通透。生活工作中时刻觉察做出最适合你自己的决策。
周广华
首先,家长需要对情绪有一个正确的认知,情绪是没有好坏对错之分的,它是孩子表达自己内心感受的一个途径,是想通过这样的方式来引起大人们的关注。 具体做法和步骤: 1 、了解孩子情绪背后的原因或者动机。 说法:孩子,你怎么啦?是什么原因让你这么不开心?跟我说说好吗? 2 、做好倾听孩子的心声,当孩子愿意说原因的时候家长一定要看着孩子,尽量不要边做事边和孩子沟通,放下手头上其它事情。引导孩子把原因和事件多表达,表达完,表达清楚。 说法:然后呢?还有吗?你继续说,我在认真听。 3 、根据孩子当时的情绪表现家长做出适当的肢体抚慰。可以做的方式有抱抱、拉拉手、拍拍肩膀、抚摸后背。 4 、表达自己的理解和孩子共情。让孩子感受到自己的情绪被接纳被理解。 说法:哦,原来是这样子呀,我理解了,这件事让你很难过、很受伤、不被理解、让你失望了…(要说出对孩子造成的伤害是什么,他的伤心处是什么)。换做是我的话我也会生气的。想哭你就哭吧,我陪着你。 5 、关心孩子的身体、心理状态。让孩子感受到家长是关心自己的。 说法:看你生气的样子我好心疼。累了吧?你怎么样了,心理还难受吗?我是爱你的。 6 、尝试引导孩子。帮助孩子解决问题,转移孩子的情绪点。 说法:你希望我怎么帮助你呢?我能为你做点什么呢?这件事情你想怎么处理呢,有什么想法吗?我们一起想想办法看看怎么解决吧?我想跟你说说我的想法,你愿意听听吗? (以上方式要根据孩子当时的情绪灵活运用,说法也要灵活运用) 7、给与孩子积极的暗示,增加孩子的认同感。 心理暗示:孩子的自信心除了来自于他们的自我激励外,还需要来自于家长的赏识和鼓励。其实每一个孩子都是这样,家长说孩子聪明孩子就聪明。家长说孩子笨,孩子真的会变笨,这就是心理学上所讲的“暗示” 作用。 例如,孩子说长大以后想成为画家,可以肯定孩子的想法,而不是把孩子的想法当成玩笑,问问孩子打算如何去实现当画家的梦想,听听孩子的看法,然后根据孩子的话给予正确的引导,“家长觉得你这个想法特别好,你打算怎么去做呢
王平
主体性,大家都在呼吁主体性 早期我对这三个字有很大的误解 我也发现好多人和我观念一样 主体性没建立之前,呈现只关心自己 只要有机会,他就要表达自己,刷存在感 几乎对外界没有多大的兴趣 那么我的观察 ☞最大的反差来了 ♚主体性比较稳定后 我发现他们反而主动把自己物化工具化 也就是主动把自己客体化 比如说她们会主动的微笑问你,我能帮你做点什么吗?你体验一下这个吧?你看一下这个怎么样? 像这几个点在很多真正德高望重的人身上都能看到,不知道大家体会过没? 她们会明显把自己客体化来为你服务的feel 最重要的点来了 可是这种感觉对一个主体性很差的人来说 简直是会要他的命!!!! 主体性很强大的人在有些场合把自己弱化 或者说把自己显得那么渺小,无所谓
你来说说自己想法吧