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1、什么是爱?爱就是亲密关系。 2、亲密关系是什么?亲密
李春艳
1、什么是爱?爱就是亲密关系。 2、亲密关系是什么?亲密关系=对对方好。 3、什么是对对方好?好=付出。 4、什么是付出?付出=给对方东西。 5、给对方什么东西?①给对方我有的东西。②给对方所需要的东西。 6、以爱之名给对方不需要的东西是什么性质?是道德绑架。 7、给对方不需要的东西,甚至所给之物让对方深感痛苦,这是强盗式给予,这是自以为是性质的付出。(2021年6月21日)
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陆丹
“我的课题”和“别人的课题”,不再试图掌控他人,也不让他人所掌握。 完全不受别人的影响是不可能的,只是也知道他人什么样的情绪会影响到自己,影响的程度又是多少。
史冬英
每个人都希望拥有美好的亲密关系,但我们的一些行为却会对亲密关系造成严重伤害,你不妨对照一下,看看自己有没有做过破坏亲密关系的事: 1.羞辱和责备。可能你的成长经历中一直被否认,所以在亲密关系中你也会继承这样的做法,并以为这是为了对方好,但这种行为只会让人感到不被尊重,因此不但不会进步,反而容易出现破罐子破摔或逆反对抗的情况。 2.内疚游戏。有人喜欢在亲密关系中扮演受害者,总是强调自己付出了多少,有多么委屈,这在短时间内可以时对方感觉内疚而做出补偿,但长期来看,对方会因为无法忍受内疚而放弃关系。 3.比较评判。这是一种高高在上的状态,当你习惯用前任和现任比较,或者拿别人的伴侣和自己的另一半比较时,你的评判会让对方感受到强烈的攻击,甚至是羞辱。 4.被动攻击。这种行为的破坏性很隐蔽,所谓被动攻击可以经常表现为你不和对方沟通,或者阳奉阴违,然后有意无意地搞砸一些事情,让对方难受又说不出什么,但攻击就是攻击,它的破坏性是一样的。
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当你停止评判自己,你才会真正开始听见内心的声音。
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身体是智慧的,也是我们最长久的陪伴。 可能日常繁忙时不能及时关照它,特别地抽出时间让身体放松下是必要的,安静下来时往往能感知到身体的提醒。 身心一体,身体是看得见的心,通过身体的放松让心轻松起来。
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树欲静而风不止,有些事是不以本人想结束就结束,想停止就停止的,而是外在的人和事,环境不让停止,不断刺激,逼着焦虑的人长期进行应对,致使焦虑情绪不断加深加重,最后引起身体状况,再之后身体和精神互相影响,症状更加严重。要让焦虑停止,一是要有强大的心理自我调节能力,二就是要离开那些让你焦虑的人和事及环境。但是有些人和事会缠着你,让你躲都躲不开。
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人生的意义并非一成不变。年轻的时候,人生的意义可能在于探索和成就,中年时人生的意义可能在于传承与智慧,而老年时人生的意义可能在于平静和感恩。人生本身或许没有客观、统一的意义,但正因为如此,我们才获得了为自己创造独特意义的自由。这个意义可以是你所爱之人,你所热衷之事,或者仅仅是你选择了勇敢、善良的度过这一生。
你来说说自己想法吧