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很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令
和钰蓉
很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令父母骄傲的小孩”,“成功”的展示对象是外界他人,也是头脑里的父母,别人眼中的成功,即父母眼中的好孩子。 一旦打破对父母身份的滤镜,放下对父母认可的执着,你会发现,你越来越不在乎别人眼里的自己成不成功,你更在意自由,舒展,做自己喜欢的事,取悦自己本身。 终于不是一个眼巴巴求着等着被人夸的小孩了,你站起来,走出别人的眼光,追求属于自己的自在人生。 假成功是委屈自己,讨好别人,获得好评,真成功是成为自己,发挥潜能,身心自由。
2温暖
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童汽争
温暖了
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姜丽敏
身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源; 身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密; 身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能; 潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告! 你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案! 而我们要做的,只是去觉察,去感受,接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相!
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阿德勒的心理学考虑的不是过去的原因,而是现在的目的,如果一个人不想出门,它是由于不想到外面去,所以才制造不安情绪,也不存在什么心理创伤,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义,如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。——被讨厌的勇气
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人生是一场漫长的自我修行,在那些无人问津的时光里,正是蜕变的契机。别害怕孤独,它是成长的养分;也别逃避痛苦,它是觉醒的信号。当你开始爱自己,生活的美好便会蜂拥而至。用心去感受每一次情绪的起伏,把挫折当作磨砺,在自我疗愈中,我们能找到内心的宁静,让自己变得坚韧且强大。你会发现,那个努力成长的自己,正散发着最耀眼的光芒,足以照亮未来的每一步路。
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每一个生命都是一颗神奇的种子,蕴藏着无限的能量。只要你用心培育,他就会将能量释放。在适合它的土壤里正常的发芽开花结果。
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自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”,前者主要功能是减压,后者主要功能是抗压。这两者结合起来,形成的综合应对能力,决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。
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