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与你相伴成长

保持独立思考保持自我觉察保持自我感受

赵菲

保持独立思考保持自我觉察保持自我感受

0温暖

1回答

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个人成长

评论

小刘

2年前

对岸是当下是远处是未来也是不断在修复的过去而不是一直一直责怪苦难一切终究都是自己的事

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相关回答

田大朋

花灯如昼照心房 ▫️ 给心灵做个节日SPA：写封给未来的信，用信笺折盏微型灯笼 ▫️ 家庭沟通小技巧：与长辈搓汤圆时，尝试用"我句式"表达情感。

张凤琴

人生，不是到了某个年纪就要结婚，而是做好了结婚的准备再结婚。

林其红

人需要被真正的“看见”，才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳，从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面，只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端，用自暴自弃换取关注，从而报复父母对直实的他的“视而不见”。

马冬梅

人的命运的决定并非性格，不是能力，而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次，升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段，对自己的言行毫无察觉，行为完全依托，通俗讲对自己不自知，说话做事不经大脑。第二阶段:自我反思阶段，开始关注自己行为背后的原因，会思考为什么这么说，这么做，懂得思考，会全面反思自己，不会再抱怨外面的人或事。列宁说，当一个人学会反思，将步入伟大的开始。第三阶段:掌控情绪阶段，开始逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定，自我和本我没有对抗，处于此阶段，基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性，一些外界的干扰，评价，嘲笑，讽刺，都不会对他产生任何影响，只会专注的做好自己。第四阶段:知行合一阶段，经过长期的自我觉察和自我反思，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理会越来越自律，大脑意识来控制行为异常的专注，而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。第五阶段:进入极致专注的状态，对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态，专注问我阶段，此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。第六阶段:利他之心涌现阶段，生命创造力逐渐的增强，内心不断的涌出慈悲，真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。第七阶段:开悟觉醒阶段，此阶段他会找到他人生的使命和目标，专注恒久，为之奋斗一生，真正知道了我是谁?明白了我从哪里来，想好了要到哪里去?

孔德雪

如果你遇到了一个感觉好的人，就可以享受人生，如果遇到一个感觉不好的人，你可以绕道走开，也可以直接面对成长自己。

王倩倩

「健康关系的前提是：完整的自我」只有让自己成为更加完整的人，才能进入更健康的关系。很多缺爱、缺关注、内在匮乏的人，在成人世界里寻找的是依赖和被依赖的关系。他们希望在恋爱关系中找到好父母，无条件爱自己。但俗说得好：钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。当一个人带着渴望被满足的心态去寻找爱情的时候，必然会经历频频失望，体验受伤的感觉。在健康的关系里，彼此是有能力运用规则去经营感情、且接纳不被满足的感觉的。所以，只有自己先去补平心灵的缺角、让自己更加完整，才能遇到健康的关系。因此，必要的时候可以向专业心理工作者求助。当自身状态不够好的时候，你会发现这世界就像一个张着獠牙的怪兽一样，充斥着险恶。唯有当自己变成更好的人，才能在更高的维度与美好的事物和经历迎面相遇。任何时候，都请找到成长的力量，并向更广阔的世界、更好的关系张开臂膀。

你来说说自己想法吧