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今明两天外出学习，不方便咨询，请新老来访者谅解[抱拳][

吴小莉

今明两天外出学习，不方便咨询，请新老来访者谅解

1温暖

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尤四海

温暖了

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孙清杰

什么是焦虑？焦虑就是认知跑到行动前边去了。治疗焦虑的好办法就是行动！

赵莎莎

若她涉世未深，就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马；

吴云

你只需要去观察，他对你投射了什么 ——荣格

李泽成

学会放下，善待自己！

戚艳

对伤痛放手。一直纠结在过去中的人，其实是拒绝正视自己内心的真实感受。他们拒绝把从前和现在作对比，拒绝相信从前那个如何成功如何幸福的自己如今会过到这步田地。因为现在很不堪，所以宁愿沉浸在过去的事情当中。问题是只回忆过去已成的事实，它只会让你朝着错误的方向走去，沉浸在过去的美好回忆中，期许自己现在也像原来一样那么辉煌，这只会让你养成逃避的习惯，成为你无法再努力的借口。活在当下，而不是总活在过去，正视现在的自己，当下的生活并没有太糟糕。所以，不管多怀旧，都应该抽身出来正视现实，前方的路是你必然要去走的。

张凤琴

所有行动力不足的问题，都来源于精确性的不足。 ——埃隆·马斯克

你来说说自己想法吧