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杨绛先生有言:“人和人如果不在一个层次上,那么无论你做什

刘燕芳
杨绛先生有言:“人和人如果不在一个层次上,那么无论你做什么,对方都觉得不对。所谓层次,不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度。” 每个人在自己的生活中,都会遇到各种各样的人,形形色色却都不同,有的人会给你温暖和爱,有的人会给你痛苦和忧伤,总归每一个人都是一个小世界,我能不能要求别人跟我们一样,我们也都是与众不同的个体。 遇到与自己灵魂相近的人,就相互陪伴走一程,遇到与自己层次不同的人,就各自安好,互不打扰。 其实,每个人身上也都有自己的优点和缺点,这都源于我们对生活、对世界的认知。生活中遇到烂人,最好的做法是避而远之。 有人说:“千万不要跟猪摔跤,赢了一身泥,输了更惨。”你要知道拒绝和一头猪摔跤,放过的不是猪,而是自己。 白岩松说的那样:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。” 井蛙不可语于海者,夏虫不可语于冰者。对于一个认知不在一个水平,三观不在一个频率上的人,无论你做什么都是错,因为认知不同,所以,彼此无法沟通。 ​

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杜娟
目前的心理咨询市场良莠不齐,特别是国家取消了人社部颁发的心理咨询师证书以后,心理咨询师几乎没有了准入门槛儿,任何人无论学历、不管资历,都有成为心理咨询师的可能。那作为一名普通人,或者说正面临某方面困惑的人,该如何选择心理咨询师呢?以下给大家分享一些个人经验: 1、看资质。包括咨询师的学历,持有的执业资质,以及受训的经历等。学历可以从侧面反应出咨询师的学习能力,心理学知识浩淼如烟海,需要持续的学习,因此学习能力是不容忽视的一个方面,持续的学习也是十分必要的。 2、看受训经历。不管是否为科班出身,心理咨询师想要从业,必须经过系统的培训,这既是对来访负责,也是对咨询师自己负责。一两周甚至几个月的短期培训不足以打造一名合格的咨询师。 3、看咨询师的个人成长以及个人体验。简而言之,咨询师在从业之前,需要先修复个人创伤,做好个人成长,一个遍体鳞伤的咨询师是不可能疗愈来访者的。咨询师的个人体验也一样重要,就是要求咨询师要以来访的身份去接受正规的心理咨询,没有个人体验的咨询师就不能很好的理解心理咨询的过程,也是不能更好的为来访服务的。 4、看咨询师是否有督导。再厉害的咨询师都会有个人的局限性,因此督导是十分必要的。一方面借此帮助咨询师的成长,另一方面也是为来访提供更优质服务的必要保证。 5、看价格。心理咨询师的培训课程收费都不便宜,再加上心理咨询师的个人成长、个人体验、督导……每一项都价格不菲,因此一名合格咨询师的养成是需要一定的经济基础的,因此也就决定了一名成熟咨询师的收费不会太低。如果你只是想找一个倾诉的对象,聊聊天,谈谈心,那很多人都能胜任。但如果想要真正解决心理问题,特别是经过医院诊断的心理问题,绝对不是每小时收费几十元的咨询师能够胜任的。希望大家在选择咨询师的时候不要只图便宜,如果没有效果,再便宜也是对时间和金钱的浪费,如果再贻误病情就更加得不偿失了。 以上意见供大家参考,希望对大家有所帮助。

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