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爱是一种能力，需要不断训练养成。爱的五种能力包括情绪

喻忠菊

爱是一种能力，需要不断训练养成。爱的五种能力包括情绪管理能力、述情能力、共情能力、允许能力、影响能力会爱才是真爱，真爱需要学习！

1温暖

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林其红

温暖了

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人际关系

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王慧

这种心理有时和低自尊有关。 “被比较”和“被超越”的场景，在现实中是痛苦的，但在幻想中，它被转化为一种可控的刺激。问题在于，如果不去面对自尊的伤口，幻想会从释放变成重复的自我伤害 …

高翔

这是一位来访问过我的问题。女生在恋爱中要不要主动。我是希望女生能更加主动一些，因为在实操中你会发现，在恋爱中主动的女孩子会更幸福。但是主动不意味着死缠烂打。女孩子的主动和男孩子的主动要有所差别。这份主动宜更含蓄一些。比如可以通过社交软件先聊天进行联系，但是每次聊天不要过久，内容不要过多，然后间隔两三天再进行联系。我强烈建立无论男女，如果对对方感兴趣，不要太频繁通过线上联系进行感情增温。而是三次联系后，女方可以建议线下保温，但提议不要直接是约饭约电影之类比较暧昧的内容，而是与兴趣相关。比如，展览馆有新的文艺展，一起去看？一起去爬山？听公益讲座等等。此外一个重要的因素是，在此过程中，关注自身的行动而非对方的回应，减少内耗。最后，祝女孩子们幸福！要加图片，才发现好几天没写小楷了。最近在专注练小行书。明天协会理事会召开，要提供一张正式作品。抓马赶工中。。。。

冯二玲

爱好自己，世界才属于你！何谓爱自己？不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。被爱是福分，自爱是本分。等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。这个世界上，唯有自己能给自己永久的陪伴。情绪总会过去，伤口总会痊愈。没有过不去的绝境，只有不肯变好的心境。书要向后翻，人要向前看。今天以为过不去的事情，不过是来日下酒的故事。旧的故事结束了，新的故事才能继续。幸福与成功没有统一的定义，你也不必按别人的标准打造自己。低配物质，高配灵魂，才是一个人最清醒的活法。

孙小青

更容易的路，可能是最坎坷的路；每个人手里都把握着一个幸运的开始，那就是成为自己的主体。

唐宇

希望我是一束光，看见你，理解你，温暖你，给你力量

曾广胜

我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体。有些东西必须舍弃。 --马特·海格

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