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与你相伴成长

胜利永远属于勇敢的人。

王丹

胜利永远属于勇敢的人。

2温暖

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薛玉琼

温暖了

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曾广胜

对当下生命的臣服，就是对生活最大的热爱。 --《当下的力量》

魏千惠

天然止痛——内酚酞 20-30分钟的中强度运动食用适量黑巧或辣椒观看喜剧，畅快大笑进行自由的绘画

刘世淑

1.第一个是废物测试，看看他对你的态度，比如让他帮你的忙，让他为你做点小事，看他愿不愿意做。 2.给对方一个正向的反馈，比如他帮了你的忙，你请他吃顿饭，增加两人的互动性。 3.用一些推拉技巧。比如消息隔天回，见面次数减少，偶尔放鸽子，在约会当天说自己临时有事。但是这招只能偶尔用，让对方感受一下，让他有失去感。

宗阳

我们每天都要处理很多事情，假如把心思平均地放在每一件琐事上，只会在无关紧要的纠结里打转，很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。那些活得通透的人，从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次，明白哪些事情应该全力以赴，哪些事情只需淡然处之。从现在起，不妨试着把每天需要做的事情列出来，标清主次，合理分配一天的“时间额度”，抓大放小，才能腾出心思处理好真正重要的事情。

石萍

一年明月中秋美月光如水梦如烟二十四桥明月夜花好月圆喜相连愿大家“月”来越幸福,“月”来越健康,“月”来越快乐！

白雪峰

做自由职业后，我悟了：缓解焦虑的唯一办法，就是去做。以前总怕暴露焦虑，显得不够强大。直到听见一个脱口秀演员坦然说：“我写不出段子时，也焦虑得快秃头。”那一刻，我反而被他的真实圈粉了。原来，敢于承认“我没那么好”，比硬撑“我什么时候都行”更有力量。人人都有困境，但破局的关键只有一个：先完成，再完美。哪怕第一步是一堆垃圾，垃圾也是路的起点。焦虑在行动中溶解，魅力在真实中绽放。喜欢这份直面焦虑的勇气？点赞关注，一起用行动打败内耗！

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