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你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但也
王丹
你无法逃避你所遇到的痛苦,心理学也不能提供任何幻想,但也不要忘了,世界上也有这样的地方,有这样一些人,可以直面这个无处可逃的、困惑的、痛苦的你。你们在一起随便谈谈,你可以言说真实的你,而这就是心理咨询的奇迹所在。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
王欣梅
我准备好了,随时可以开启服务,有关任何身心,情绪,关系,职场,家庭的困惑都可以咨询
薛昭霞
(2)寻找价值 比如说: 我要很有钱,才可以证明我是好的; 我要和父母相处得好,我才是好的; 我要有一段健康的亲密关系,才证明我是好的…… 如果你把价值感捆绑在了单一的事情上,那你体验到价值感的条件也会十分苛刻。 那我们应该怎么做? 第一步,以整体的眼光看待自己。 建立价值感的方式不是发现 “我很好” ,而是发现 “我整体上很好” ,即—— “我有好的部分,也有不够好的部分” 。 第二步,自己定义自己,选择性使用外在定义。 比如,有人觉得你车技不好。那你的车技到底如何?好的车技标准是怎样的? 如果跟赛车选手比,那你的车技的确不好。 那换个标准:好的车技是开车不会影响到别人,那你现有的车技,也许就足够好了。 定义自我价值的标准永远在你手里,但记得也要合理地参考及评估外在标准。 当你知道真实立体的自己是怎样的,就不会因为别人说你什么而改变自己。
陈方媛
从某种意义上来说,每个人自己都是一个海岛:只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
石慧霞
尚未发现自己天赋的人是“陆地上的鱼”。 发现自己天赋的人是“水中的鱼”
任思贤
让孩子保持天真,实际上是为他们提供一个最优的心理和情感发展环境。在这个环境里,他们的创造力、内在动机、情感健康和自我价值得以充分滋养,从而为他们未来应对复杂世界打下最健康、最坚实的人格基础。这是一种用童年期的"慢"来换取未来长期发展"快"的智慧投资。大家还想知道保持天真对孩子的发展有哪些长远的影响吗?欢迎留言。 
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