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“人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己
李春艳
“人生是用来体验的,不是用来演绎完美的。我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着缺憾拼命绽放,这是与自己达成和解的唯一方式。”尽力就好,允许所有的事与愿违。
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李玉婵
真正的爱是自身满溢自然而然的流露,就像太阳发光,却照亮了世界。一杯水只有一点点水时给出别人就没有了。一杯水自己是很满的,即使存在那里,也能蒸出水蒸气滋养世界,而它一直都是满的。 所有东西都要顺其自然,做好每一件事,爱自己,然后自然的爱他人。
曹巧玲
有没有过哪一刻觉得自己是个废物! 贝姬博士认为羞耻感是一种“无法与他人建立连接并且没有人愿意去了解和接纳的那部分自我”所引发的强烈的情绪体验。 羞耻感让我们抬不起头来,不愿意向他人表露让自己感到羞耻的事情。 它让我们躲起来,远离他人。 对于一个人来说,羞耻感会唤醒自己的终极恐惧,即“我很坏,我不好,我没有价值,我不可爱,别人不愿意接近我,我将孤独无依。”的感觉这是一种多么可怕的情绪啊, 它危及的是一个人最基本的安全需求。
梁静璋
为有朝一日成为理想中的我,Just do it.
那晓旭
一个孩子在成长过程中,只有真正体验过内心需求的满足,才有可能在在心里真正萌生出"爱自己"的种子!
李萍
关系中最忌讳的,也最容易犯的糊涂,就是“既要又要”。既要伴侣踏实、稳重,又要Ta浪漫、体贴,懂得人心,能提供情绪价值。既要Ta能赚钱,有上进心,又要Ta能随时陪伴自己,时刻献上关怀…… “食得咸鱼抵得渴”。如果看重对方某一方面的优点,就要明白Ta必然会有相应的缺点。而很多人就是想不明白这一点,在享受着伴侣这方面的优点时,又不想接受他另一方面的缺点。结果自然左右摇摆,舍不得,放不下,整天纠结内耗,看对方很不顺眼,总想挑刺儿,可又离不开。 在这种情况下,我们需要想清楚,现阶段对我们而言最重要的是什么,我们最看重,最需要的是什么。而伴侣那些无伤大雅的小问题,则需要尽量包容。比如,如果一个人特别希望伴侣能提供情绪价值,想要一个贴心的伴侣,而对方完全提供不了,那么你就知道这个人确实不是自己想要的,可以果断选择离开。 而如果你最想要的对方已经提供了,比如对方已经给了你最想要的衣食无忧的经济条件。那么就利用现有的条件好好照顾自己,体贴自己,而不是什么都想从伴侣那里获得,这样的关系就可以继续。 当你面对一段关系不知道是否继续时,不妨先静下来,梳理自己内心的需求。一旦清晰了自己的内心,该放手还是该继续,就不会再有纠结。
杨丽琴
水到绝境是风景,人到绝处是重生!
你来说说自己想法吧