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与你相伴成长

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自

韩苗苗

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自由的、被保护的空间中，创造性地理解自己的经验、感受和梦，进而将这些体验整合进自体结构中。

1温暖

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吕丽霞

温暖了

相关回答

李丽丽

幸福是什么？幸福不是物质，拥有的多一点就能看得见。幸福是一种心态，一种洋溢在你我心中，不可言语的感受。同样的境遇，不同的心态，既可能幸福也可能不幸。平常心，它往往是引领我们走向幸福的导航仪。我们不妨用一颗平常心来领悟身边的幸福，往往会收获意想不到的结果。

时峰

建立习惯最快的方式，就是在固定的时间，用固定的方式做事。不想，不纠结，直接去做，让这件事变成身体的记忆。

白雪峰

恋爱时，常常被对方的优点所吸引，投入到浪漫的甜蜜之中，仿佛周围只有彼此的闪光。然而，婚姻则要求正视另一半的缺点，与之共同度过每一个平凡的日子。你选择了他的优点，也意味着你也要接纳他的缺点。就像乡村的花园一样，每朵花儿都有自己独特的美丽，各自绽放。当站在花园的边缘，只看到了鲜艳的花朵，却未必留意到它们的枝叶、荆棘。而婚姻，就是要走进这个花园，欣赏美丽的同时，也要面对那些不完美的部分，学会接纳并共同呵护。

王慧芬

遇到对的人会让你成为宝，遇到错的人会让你变成草，要把真心给值得的人。

孔焕君

心理问题的改善，从心理咨询开始，往往需要多次咨询才能缓解的，并不是一次咨询就能解决持续很久的问题。此外，解决问题的关键在来访者是否诚心想要解决问题，并且愿意做出改变，否则，再厉害的咨询师也很难让来访的问题得以解决。

詹学知

咨询随感——是谁让我们受伤（2023.8.16）生活中，人们常常把自己放在受害者的位置上，在家里觉得父母、爱人和孩子对不起自己；在单位觉得领导和同事们对不起自己；很多时候也觉得亲朋好友对不起自己，甚至糟糕的时候觉得整个世界都对不起自己！处于受害者的位置上，就会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪。被这些情绪裹挟时，人的能量值就会不断下降，只剩下不断地抱怨，而这种抱怨又会引来更多的抱怨，如此循环下去…… 通过咨询就会澄清这样一个事实：当我们在生活中遇到一些人和事，常常会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪，此时会习惯性地外归因，希望找到一个可以为自己的情绪负责的人或事，而不愿意选择自己对自己的负面情绪负责。而事实真相是：未经我们允许，任何人或任何事都伤害不了我们。让我们受伤的正是我们自己！

你来说说自己想法吧