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与你相伴成长

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自

韩苗苗

我们一直在重新完善、安排、修正自我。咨询是让其在一个自由的、被保护的空间中，创造性地理解自己的经验、感受和梦，进而将这些体验整合进自体结构中。

1温暖

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吕丽霞

温暖了

相关回答

徐恒

生理的年龄不代表心理的年龄身体年纪很大可能心灵年纪很小内心的成长仿佛是人生必修课当没有选择主动去创造和成长生活就会创造很多现象逼迫成长所有的逆境都是为了推进内心成长想要没有那么痛苦不如选择自动成长

罗永丽

方法3：去灾难化。还是以团建，自己没有被通知到这件事为例。此时的你不受控制的放大这个问题，陷入恐慌，想到自己被同事孤立，排挤，被领导抛弃，甚至是被裁员。你可以试着问问自己以下几个问题： 1、我遇到过类似的问题吗？是不是总是判断失误？ 2、五年后这件事还重要吗？ 3、如果是某某（这个人是你的榜样，他会怎么想？ 4、这件事情受我的想法左右吗？我能否控制它？ 5、最坏的结果是什么？它发生的可能性有多大？对我有多大的伤害？ 6、我可以从这次经历中学到什么？避免将来犯类似的错误。

王丽美

你是真好玩儿的人，才能遇上真好玩儿的人

林永青

这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。收获颇丰。愿与诸君分享。笔记中记载：《易经》中所涉及的阴阳表变化。易，日月也。甲骨文就是图中所示，也和太极图呼应。叙事的理念也是把故事分为一阴一阳。叙事的咨询师做的事情是认真倾听，分辨阴阳，再问，使来访看见阴阳。简单来说是把熟悉但不喜欢的故事转化为不熟悉但喜欢的故事。如果有缘，看到这段话的你，某天找我咨询，我可能就在努力的挖掘你的故事的两面，使你看到更多可以串联在一起的、你喜欢的那些故事，以及故事中的你。

史冬英

找到自己心仪的人谈恋爱本是一件非常幸福的事，但有的人却很难享受这种亲密，因为他们有一个糟糕的原生家庭。他们在恋爱中越是开心，就越担心自己的原生家庭会毁了这一切，他们不知道要怎样跟对方坦白和解释这件事，这让他们纠结不已。对于这样的来访者，有的咨询师可能会说，要想让别人接受你的原生家庭，你就需要先接受它。理论上这是没错，可是既然来访者纠结这个问题，就说明他们接受不了，更何况就算他们接受了自己的原生家庭，对方就一定能接受吗？所以这个解题思路可能是不对的，至少是远水解不了近渴的。而寻找真正的解决办法必须换位思考。如果我们站在对方的立场上去理解这件事，你明确知道你爱的这个人的原生家庭就是那样，不可更改，也不能断绝，你真的能毫不犹豫地放弃这段感情吗？如果你舍不得，你又会怎样呢？你是不是会想要跟他确认他将怎样处理他的原生家庭，更准确地说就是当你们的小家庭或者你本人和他的原生家庭出现矛盾时，他会怎么办呢？如果他能坚定地维护你们的小家庭，维护你，你是不是也就不那么担心他那糟糕的原生家庭了呢？这就是答案。其实原生家庭怎样不是最重要的，最重要的是你有没有能力处理好你和原生家庭的关系，平衡好你的伴侣、你的小家庭和你的原生家庭的关系，如果你可以做到，那么你可以放心，爱你的人会坚定地选择你，反之，如果你做不到，那就认真开始考虑这件事吧，否则就算对方因为爱你而选择了你，未来你们也可能走不了太远，毕竟人可以忍得了一时，但很难忍上一辈子。

李有军

自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上，停止内耗，向内探寻，我们终归找到属于自己热爱的生活方式。

你来说说自己想法吧