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头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗?

饭饭
头疼到要爆了,全身都疼,疼到睡不着,有缓解的办法吗?

11温暖
15回答
夏霜
温暖了
评论
去医院看看,鉴别看是否有躯体疾病。

只有找到头疼要爆的原因是什么,才能找到针对性的解决办法。

先排除器质性病变,再来这里处理心里层面的问题

如果自己走不出来,就需要寻求外界的干预和帮助。否则的话一直处于负面情绪里,会影响到实际的身体,造成实质性病变。

是什么情况引发的?有什么事?休息不好还是着凉了……不管怎样先让自己放松下来

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