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与你相伴成长

在任何关系里，你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所

谷振强

在任何关系里，你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所谓“优先看见自己”就是优先考虑自己的情绪和需求，并尝试表达出来，这样关系的品质才会提升。您会看见并勇敢的表达自己吗？

1温暖

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乐其

温暖了

相关回答

胡维静

我们常在各种关系中投入大量的心力。有些关系让我们感到被倾听、被看见，感到温暖和滋养；有些关系让我们变得暴躁，或是想要远离，或是一次次地指出对方的问题，希望他能改变。不同的关系会给带来不同的能量，重要的是，无论是积极的能量还是消极的能量，我们都能从中找到自己的内在资源。

刘云清

接受自己和这个世界的不完美。 1接受这个世界的不完美。你似乎对这个人际交往有个固定的模式。希望别人不以利为重，希望别人不爱钱，希望别人能给你安全感。 2接受这个不完美的世界。这个世界是不完美的，你也是不完美的。可以这么说，这个世界上不存在一个完美的东西，不论是国家政治体系还是社会治理体系再到一个个的个人。因为所谓完美和不完美，每个人每种体系下的评判标准都不一样。 3 学着和这个不完美的世界和谐相处。有句话说得好，人际交往的本质是资源的交换。这个资源是宽泛意义上的指代。比方说安全感，亲密感，连接感，比方说物质利益。但是也可能是跟你在灵魂上同频共振的人。在这个例子中，有一个能够跟你同频共振的人，那个感觉就是你的想要取得的资源。所以当你真正看清和理解自己的时候，就会对身边的人，对这个世界有着更多的理解和洞见。从而你会找到一个合适自己的区域，舒服而自在的活着。体验自己期望体验的经历，找到自己期待找到的生活。

史胜果

在岁月的长河中，很多人在某个节点遗失的东西，一次又一次的返回寻找，却不知道自己只是站在船边孤独的徘徊，人们总以为自己很聪明不会犯刻舟求剑这种错误，但其实刻下的是心理创伤，而你生活中的不顺是因为你在船边得不到你想要的那个剑

高雪梅

请你每天读下面这段话，看看会发生什么。我知道我很可爱，很漂亮，很聪明很勇敢，我很特别，我值得被爱，宇宙所有的爱正在向我流过，此刻我很安定，我很爱自己，我知道我很重要，从不怠慢自己，我就是健康本身，我就是快乐本身，我就是富足本身。我爱我自己！

徐恒

我们相信无形影响有形的世界却总喜欢寻找外力去改变那是最不用自己费力的方式外力作用可影响一时不可影响一世最终需要调整和改变的还是自己从身体到心灵的能量变化才是影响自己最长久有效的方法

石广朋

阿德勒心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，你的朋友并不是因为不安才无法走出去的，事情顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安

你来说说自己想法吧