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当你去拥抱陌生,去期待惊喜,所有美好的时光都在路上。
李依玲
当你去拥抱陌生,去期待惊喜,所有美好的时光都在路上。
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我需要心理咨询吗
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王晓波
杨绛先生曾说,如果你的前半生 过得一塌糊涂,那你的后半生一 定要重新洗牌。找回最初的自己, 不要怕。钱没了可以再挣,朋友 没了可以再交,爱情没了可以再找 记住你什么都不缺,缺的只是一份从头开始的勇气! 人这一生,只要你愿意改变, 每天都是新生。 如果你已陷入麻木, 每天都是重复, 一生不过是一天。 思想留在春天,一生都在不断花开. 若是心如严冬,末曾开花便已调零, 只有智慧才可以延续美丽。
崔黎明
1.暂停一下。 在被压得喘不过气时,要善用暂停。也就是,让自己有机会做几个深呼吸、喝杯水、安静的坐一下,甚至是发呆。 2.想想愉快的事。 闭上眼睛,回忆过去一次愉快的旅行,像无边的草原,潺潺的溪流。或是回味一下生活中经历的温暖瞬间。让愉快的感觉重新调整自己内部的生理时钟,获得短暂但直接的休息。 3.求助于外。 如果是事情常常做不完所带来的压力,得考虑去找人帮忙,要记得,自己可不是万能的超人。找出事情的优先级,把事情简化,也都是纾缓压力的好方法。
李敏
1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这种感觉?
刘燕飞
姐妹们,把小蛮腰、马甲线练起来,把自信昂扬的自己找回来!!!我们不仅是女儿、妻子、母亲,我们更是我们自己。趁我还鲜活,不允许任何人熄灭我
郑洁
不以要爱为名, 在托该举时给予多太批评和指责, 在放该手时加强太多束缚限和制。 分享比“建议”更友善, 信比任担心有更力量。
胡周琴
中国明代民间思想家吕新吾,在《呻吟语》中把人的资质划分为三种: “深沉厚重,是第一等资质;磊落豪雄,是第二等资质;聪明才辩,是第三等资质。”
你来说说自己想法吧