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与你相伴成长
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郑锦锐
3温暖
2回答
悦澄
温暖了
评论
简单
2年前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
1
相关回答
杨薇
人生最重要的,是能够静下来: 如果我们能够在无聊出现的时候,不回避、不逃避,不急于摆脱这种感觉,与自己内在的感觉链接上,那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。
杨晋琪
① 双手交叉轻拍上臂(自我安抚) ② 心里默念“暂停10秒” ③ 用“我感受到…”代替“你总是…” ——试试这个“情绪灭火三步法”
陈红梅
只要问题困扰到你,并且对你学习、生活造成影响 一、情绪困扰:紧张、焦虑、不开心、压力大 二、注意力问题:上课注意力不集中、分心、走神 三、睡眠问题:失眠、睡不着 四、亲子关系困扰:和爸爸妈妈的关系; 五、同伴关系:和同学、朋友关系处理 六、环境适应:成长中的困惑 除了伤害自己或者其他情况外,心理咨询师会问你全部保密
胡星星
庄子说,世界上最聪明的鸟儿是燕子,寄居在人类的屋檐下,与人类为邻居,了解人性、了解人心,从不与人类发生冲突。更重要的,只获取自己寻觅来的食物,不属于自己的,绝不接受! 你看,燕子不贪、不嗔,会自食其力,会处理关系,似乎做到了庄子说的"自觉觉他,自利利他"。自然现象需要被觉察、觉知,因为那里面藏着天道!
王倩倩
不要怕孩子犯错、摔倒、辛苦,就什么事都替孩子承担。孩子完不成作业、迟到,应该害怕的是他,而不是你,他犯了错,就让他去面对后果。成长的过程,就是一个不断犯错的过程,摔倒了,疼了,道理也就自然懂了。 父母的过度揽责,是在打扰孩子的成长。你要懂得退一步,给孩子留出足够的成长空间;要懂得放开手,让孩子独自去经历;要懂得不包办、不控制,让孩子学会自己解决问题。孩子的自主成长,比“完美”的照顾更重要。 妈妈太勤快,太能干,孩子就会懒惰,没有自主能力。不要做 “满分妈妈”,什么事都替孩子计划,替孩子承担,自己累死累活,孩子却在一旁无所事事。做到60分就够了,剩下的那40分,交给孩子,让孩子的独自成长。
胡静
心理学中的“习得性乐观”理论指出,乐观并非天生的特质,而是可以通过后天学习和练习获得的思维模式。 “习得性乐观”的意思是,个体通过调整对事件的解释风格,改变原本消极的思维习惯,逐渐形成乐观的认知模式。这种乐观不是盲目否认困难,而是在承认现实的基础上,相信自己有能力应对挑战,相信挫折是暂时、有特定原因的,而非永久的、普遍的。 “习得性乐观”是根植于心的正向力量,深知人生的挫折不过是暂时的插曲,皆有其特定的成因,从不会成为人生的主旋律,更不会全盘否定自身的努力。不沉溺于一时的低谷,不被困境困住脚步,守住心底的乐观与笃定,便终能跨过荆棘,拨开迷雾,一路向阳。
你来说说自己想法吧