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放下执着,别总是盯着严酷的现实,我们已经过的非常不容易了
贾素凤
放下执着,别总是盯着严酷的现实,我们已经过的非常不容易了。适当的从精神的视角,去凝视那些生活中的浪漫,还有大自然的神奇和美丽,那样我们的世界便会多一份迷人的特质。
1温暖
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尤四海
温暖了
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庞爱姣
孩子不听话时,总是拖延做作业;夫妻吵架后,一方冷战不说话;在职场,同事故意拖延完成任务;在家庭聚会中,亲戚背后说坏话…… 现在思考一下:这些现象背后的共同点是什么? … 这些都是被动攻击行为的具体表现。 被动攻击是一种间接表达愤怒或不满的方法,是一种心理防御机制,它常常让人感到困惑、不安,甚至无所适从。为什么我们会使用这种行为模式呢? 1. 害怕直接冲突。直接表达愤怒可能会引发更大的矛盾和关系破裂,间接表达可以避免明显的对抗。 2. 社会和文化因素。某些文化环境不鼓励直接表达愤怒,从小被教育要“忍让”的人,更倾向于使用被动攻击。 3. 自我保护。直接表达愤怒可能会暴露自身的脆弱,而通过间接表达,人们可以在不直接面对对方的情况下,保护自己。
王倩倩
无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。
李慧萍
人执着于被理解, 是因为心底相信, 有一个稳定、完整、真实的自己,在等待被看见。 我们渴望有人读懂全部, 读懂沉默,读懂脆弱,读懂未曾说出口的委屈与期待。 可当真的被理解那一刻才会明白, 对方读懂的, 从来不是那个永恒不变的“我”, 只是某一阶段、某一瞬间的表达与模样。 没有谁能完全占有另一个人的灵魂, 也没有谁会永远停在同一个版本里。 所谓被看见, 不过是在某一刻, 我们恰好同频,恰好共鸣,恰好彼此照亮。 不必强求永恒的理解, 珍惜每一次短暂的懂得, 就已是生命里最温柔的馈赠。
华燕
伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。
尤四海
亲密关系的建立与维系: 建立(维系)亲密关系过程中,当自我需求的满足方式,从自我满足为主导,变成由对方满足为主时,自我需求就变成了:亲密关系要求。这个情况会引起情绪体验和功能的转变。(亲密关系中的需求与要求)
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人一辈子 二个改变不了: 一个婚姻 另一个生死
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