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与你相伴成长
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你看世界的角度,就是一面镜子。 你是善良的,你所在的世界
张丽莹
你看世界的角度,就是一面镜子。 你是善良的,你所在的世界就是善良的, 你是丑陋的,你所在的世界就是丑陋的。 当你对这个世界敞开怀抱的时候, 这个世界才会对你敞开怀抱。 所以,你的世界,是由你的内心投射所决定的。
1温暖
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王翠荣
温暖了
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个人成长
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宗阳
生活总是起起伏伏,哪怕是最成功的人,也曾有过失意的时刻,但最难能可贵的是他们身上那种坚韧不拔的品质。 他们肯面对、能坚持,无论身处何种境遇,都能心怀希望、积极向上。 这样的人扛得住事儿,经得起磨砺,将磕绊视为铺垫,将失败视为养分,总结经验后立马投入下一轮战斗,因此最终取得了成功。 人生,从外打破是压力,从内打破是成长。你能扛得住多大的事,才能成就多大的事。
李娟丽
你担心什么,什么就控制你。 你热爱的,就能激励你。
周芝艳
当我内心足够强大: 你指责我; 我感受到你的受伤; 你讨好我; 我看到你需要认可 你超理智; 我体会你的脆弱和害怕; 你打岔; 我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大: 我不再防卫; 所有力量; 在我们之间自由流动; 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦... 当他们自由流淌; 我在悲伤里感到温暖; 在愤怒里发现力量; 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大: 我不再攻击; 我知道; 当我不再伤害自己; 便没有人; 可以伤害我; 我放下武器; 敞开心。 当我的心柔软起来: 便在爱和慈悲里; 与你明亮而温暖地相遇; 原来,让内心强大; 我只需要; 看到自己; 接纳我还不能做的; 欣赏我已经做到的; 并且相信; 走过这个历程; 终究可以活出自己; 绽放自己。 维吉尼亚·萨提亚
苏平
如何判断谁需要心理咨询? 心理咨询的原则是谁痛苦谁咨询。举个例子,比如妈妈整天唠叨,孩子感到不厌其烦,于是建议妈妈去做心理咨询,而妈妈认为应该做心理咨询的是孩子。 在这个场景里,唠叨是妈妈调节情绪的一种方式,这种方式妈妈很习惯,受不了的是孩子。孩子找不到更好的方式应对妈妈的唠叨,于是厌学。孩子的厌学又导致了妈妈的焦虑。孩子建议妈妈去做心理咨询是一种应对,妈妈要孩子去做心理咨询也是一种应对。 由此可以看出:心理咨询要从一个人的内心出发:谁痛苦,谁求助,谁改变。
魏孝琴
童年创伤在成人关系中的表现: “家庭”的缺失和不愉快,会影响心中“内在关系模式”的建立……
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你们应该不要去“容忍”,而是去“尊重”。 “容忍”不是一件好事。 如果你在“容忍”一件事, 就说明你认为这件事是不对的, 但你会去“容忍”。 然而你必须超越, 你必须真正地“尊重”它。 ——宗萨钦哲仁波切
你来说说自己想法吧