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不要对别人的打压做出反应,不然你们就产生了链接。 你们
和钰蓉
不要对别人的打压做出反应,不然你们就产生了链接。 你们之间就会产生能量平移,也就是我们常说的:笑脸是不会消失的,只是从一个人身上转移到了另一个人身上。 当别人打压、控制、讽刺、嘲笑,想要毁灭你时,你只需要转身离开,你如果冲上去对别人解释,那就是把自己的好状态拱手相让! 不然好多成年人为什么喜欢打骂孩子呢?看着孩子痛哭,大人心里就会放松很多,这就是把情绪垃圾丢给了孩子。 这样的人,即便小时候灵气满满,长大后也会逐渐凋谢,看上去没有半点活力。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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郭玫
生活是自己的,永远不要在别人的眼光里寻找快乐,否则你将永远悲哀;永远不要在别人的嘴里寻找尊严,否则你将永远卑微。生活不仅需要勇气,更需要霸气,花时间塑造自己比迎合别人更有用。
王倩倩
后来才明白,因为太爱了,所以情绪不稳定。
冯二玲
通常成熟的自我都是由馈赠来的,什么意思呢?脆弱自我的人,你可以回想你的童年,你的父母通常也很不稳定,或者他们不在你身边,所以你一直活在婴儿状态,或者你的父母也是这样。有成熟自我的人也不要沾沾自喜,你可以反思人生,在你童年的时候,你身边有一个有能力的人、有一个成熟的人,他在陪着你。 实际上这个成熟的人,他就像一个你的外壳一样包着你,结果你经常会感觉到在当下的时空里,你的动力死了,你感觉到自我要死了,结果你成熟的父母都可以告诉你,没有没有,我陪着你呢!孩子你要知道这里面有时间空间这回事,多点耐心,最终你会实现。 当不断的有成熟的人陪着你,让你获得体验,你逐渐就会把父母外在的形象,或者是和父母的关系吸收到你内心里来,而这时候就所谓了形成了一个成熟的自我。所以,通常这个所谓的成熟的自我就是馈赠而来。如果是脆弱的人你也不要觉得自己太差了,你需要对自我说一声“你也蛮不容易的”。成熟的人也不要沾沾自喜,你真的可以反思一下,这其实在生命最初的时候你获得的一个礼物。
李青
隐藏关系,隐藏的因素。比如有些人,他跟职场中的另外一些人有双重的关系。有些人个别能力无人可替代。就像红楼梦中的焦大。前者像王熙凤。 否则不仅不能升职,反而不一定能呆过第几集。 否则,容易投射性判断。
王泽华
第一步:记录事件 记录一周所有与情绪失控 或发脾气的事情。 第二步:识别动因 1、不太公平(付出与回报不一致) 2、未达到预期(与预期不符) 第三步:甄别需求 情绪失控的深层原因是某种需求没被满足 1、被尊重和被理解 2、物理或者心理的领地被剥夺 第四步:表达(满足)需求 1、表达需求 2、替代性满足需求
孙三丽
1.我看见你了,我看见你如此的无助和难过,我想抱一抱你。 2.你一直都做得很好,我为你感到骄傲。 3.我爱你,无论你做了什么,我都支持你,肯定你,站在你的这一边。 4.我理解你过去的伤痛,带着那一份伤痛的重量,走到现在,你真的很不容易。 5.你是值得被爱的,无论外界的评价如何。 6.你是独一无二的,你的感受很重要,我愿意倾听你的呼唤。 7.你可以犯错,你可以不完美,你可以有小脾气,因为这就是你,我会无条件的接纳你。 8.我不会把你丢在童年,我会陪着你,一起期待接下来有无限可能性的人生。
你来说说自己想法吧