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独处不是社恐，是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人，越喜

王聪

独处不是社恐，是敢于面对自我的勇气。越是内心孤独人，越喜欢让自己看起来很忙碌，那是他像暂时逃避内心的孤独。不再期待别人的理解，别把别人的评价当回事，因为这样做只能迎来一次又一次的失望。人生最美好都是，一定是遇到更好的自己，而不是别人的夸赞。那是一等人评价自己，二等人评价别人，三等人评价别人的评价，四等人活在别人的评价里。

5温暖

1回答

江春

温暖了

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人际关系

评论

2年前

一等人评价自己：是客观的评价自己的优胜与不足，而不是只看到优胜的地方，或者是不足的地方

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相关回答

赵莎莎

答案在路上，自由在风里。请一边看世界，一边找自己。

李敏

不‮去要‬责怪生‮中命‬的任何人，好‮人的‬给你快乐，坏‮人的‬给你经历最‮的差‬人给你教训，最‮的好‬人给你回忆这‮世个‬界看似‮繁纷‬复杂，本‮上质‬还是你一个‮的人‬世界，睡前原谅一切，醒‮便来‬是重生。

张凤琴

读懂忆秦娥：她的绝情与执拗，从来不是天性，是半生缺爱逼出来的很多读者、听众站在世俗功利的角度苛责忆秦娥：坐拥名角的大好前程，放着优渥安稳的机遇不要，狠心推开热忱的刘红兵，行事固执任性、不懂顺势而为，白白浪费人生红利。但恰恰是深挖她的成长底色，才能明白她所有选择全是过往经历堆砌的必然，感受到了这个人物内心的苦楚。她从一开始就被动裹挟进戏曲行当，没有自主选择人生的权利。原生家庭里常年被忽视、边缘化，从小缺家人的呵护与偏爱，卑微的出身刻进骨子里，造就深入骨髓的自卑。刚进戏班，旁人的冷眼、阶层歧视如影随形，登台前日复一日压腿练嗓、熬尽血汗，旁人只看见最后站在台上光芒万丈的名角，看不见台下她熬碎身心的煎熬、默默消化委屈的漫长时光。世人追捧的从来不是忆秦娥这个人，而是“台柱子、名主角”这个头衔：所有人盯着她的名气、身价、舞台价值，期盼她不断登台创收、维系剧团荣光，源源不断向她索取舞台成果，没人俯身问问她练功疼不疼、心里累不累、喜不喜欢被盛名捆绑的生活。盛名于她不是馈赠，是沉甸甸的枷锁，所以登顶之后没有如愿的欣喜，只剩茫然空洞。身处旧时代思想环境，传统保守的婚恋观念束缚着她，不懂直白倾诉爱意、不敢坦然拥抱感情，面对心动本能克制、理性退缩。刘红兵难得跳出世俗眼光，不在意她的出身、戏子的身份，不带功利目的，只单纯偏爱她本身、心疼她这个人，这份不带附加条件的在乎，是缺爱半生的忆秦娥这辈子最渴求的东西。她看似绝情推开、随心所欲任性取舍，实则一辈子都在拼命挣脱被安排、被定义的命运：前半生被家庭、戏班、戏曲、名利推着往前走，从来做不了自己的主，成名后唯一能攥在手里的选择权，就是拒绝迎合世俗期待。旁人眼里的不识时务、顽固执拗，是她艰难的自我救赎，是拼尽全力想抛开“名角”标签，活成普通人、追寻真心的挣扎。她的理性是自我保护，保守是时代烙印，看似绝情是害怕再被功利消耗、真心被辜负。世人用名利标尺衡量她的得失，只有看懂她缺爱的童年、难熬的学艺岁月，才懂她所有反常选择，全是渴望被人看见灵魂、而非只看见光环。以上仅代表个人观点，欢迎路过的伙伴们一同探讨

翟桦

生活人有人会经常为过去的事感到后悔，甚至陷入后悔中不能自拨。那遇到特别让我们后悔的情况时，怎么做才是对自己最有帮助的呢？最有效的方法就是“觉察”。当你意识到自己在不断地回想过去的某个场景，并为在那个场景中自己的某个行为而后悔时，这就是你觉察的起点。这时将你的注意力带到对自己身体感受的觉察上来，你可能就会发现身体的疲惫，肌肉的紧张，你可能会觉察到自己现在处于低能量状态。我们说，当人处于低能量状态时，更容易产生后悔的想法，这时很难在认知上调整自己固有的想法。当你开始能觉察到自己处于低能量状态时，你就会主动的采取相应的方式恢复自己的能量。而当你恢复能量之后，就会自然地从后悔的想法中摆脱出来。

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“我应该更努力”“我应该让所有人满意”——这些藏在心里的“应该”，其实是悄悄勒紧的绳子。偶尔允许自己“可以休息”“可以不完美”，反而会跑得更轻松。

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心理学家让两组被试者同看一张照片。他对甲组说，这是一个屡教不改的罪犯；对乙组说，这是位著名的科学家。他让两组被试者看完后分别描述这个人的性格特征。　　结果，甲组的人异口同声地描述道，照片上的人眼睛深陷，隐藏着罪恶；额头高耸，表明他是一个死不悔改的惯犯。乙组的人则赞美道，他目光深沉，表明他聪慧睿智；高耸的额头，正是科学家拥有坚毅性格的体现。　　这个实验表明，若第一印象形成了肯定的心理定势，会使人在后续了解中多偏向发掘对方具有美好意义的品质；相反，若第一印象形成的是否定的心理定势，则会使人在后续了解中多偏向于揭露对象令人厌恶的品质。因此，在交友、求职、谈判等社交活动中，我们可以充分利用第一印象的效应，将自己最美好的一面展示给对方，为日后进一步的深交打下良好的基础。

你来说说自己想法吧