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为什么生活中最受欢迎的永远是“小太阳”性格的人呢? 太
王丹
为什么生活中最受欢迎的永远是“小太阳”性格的人呢? 太阳照耀、温暖万物,却并不求一花一木的回报。 一个人能量够了,发光发热不过是本性而已。 这样的人其实一直在付出,却没有付出感; 不需要索取,却源源收获着人们自发的热爱与礼赞。 最终我们会发现,实现自我,滋养他人,原是一回事。
1温暖
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尤四海
温暖了
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赵莎莎
弘一法师说,最消耗生命的,不是别人,而是你的念头,你的胡思乱想,执着焦虑,这些最伤元气。 遇事不纠结,不内耗,再难的事也会变得简单起来。 心不受力,则能量自生。
宗阳
生活中,我们会遇到大大小小的事情。有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
景艳梅
一直在学校内做学生的免费咨询(其实更准确的说是政府购买免费提供给学生的服务),所以算是对这个问题突然有感而发吧,当然不是指全部学校咨询师都水平有限哈,比如我(开个玩笑)
暂时想到两个点: 一方面学校咨询师的工资和咨询量关联不大甚至完全不挂钩,咨询只是很小的一部分工作,需要做很多行政或教学、活动组织等工作,领导一般对个别咨询也不太看重,所以咨询师做咨询的动力不是很强,除非自己在这方面有强烈的兴趣和热情。 另一方面,要提升咨询能力和水平需要自己掏腰包自费进行个督(学校可能只提供团督甚至什么都没有)、参加专业学习或个人体验,所以又回到那个问题,自己对心理咨询没有强烈的热情和能力提升的内在动力,对专业发展没有规划,很难拿出已经到手的薪水以及额外付出的时间精力去提升水平。
张波
如果特别容易紧张焦虑,过于在意他人的评价与看法,是站在他人第三视角看待自己,而不是从自己的视角看待世界。
张建娥
从外在看内在,从别人看自己。透过别人,你才能认识真正的自己。 你从别人身上看到的其实是自己。 我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。 你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。 你在发觉对方的过程中,不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法,你也更了解自己,你们相互成为对方的镜子。 如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对他失去热情;就像一位婚姻专家说的:“如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。”
和钰蓉
相识 相知 相爱,让浪漫的爱坚贞不渝、地老天荒,这是每个人都有的梦想。但现实生活中能做到吗?常识告诉我们很难。 社会心理学也证明了,激情和浪漫爱会随着时间而冷却,而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。
你来说说自己想法吧