情说App

与你相伴成长

成长是非常痛苦的一件事。为了成长，你必须改变，从原来的样

何思帆

成长是非常痛苦的一件事。为了成长，你必须改变，从原来的样子变成另一个样子。很多时候，我们认为成功就是去做、去取得、去完成，要是没有得到预期的效果，便会觉得自己失败了。其实，生活是一件教室，目标不是目的，在努力的过程中收获的东西才是目的。所以，我们必要要学会用“上帝的眼睛”来看待自己，也就是说你要学会思考和反省，你会以什么样的标准来审视自己成功和失败？

1温暖

0回答

何彧萱

温暖了

#

个人成长

相关回答

唐建刚

你有任何情绪都没错，错的是“释放的方式” 高情商是：可以合理的表达情绪，但是绝对不会情绪化的表达。情绪化的表达：吼、骂、冷战、疏离所以如果一个人意识到自己被压抑了，应该把自己的情绪向对方呈现出来， eg:“你刚才说的话，我内心是有些生气的，下次你能不能换种方式，会不会对我们的沟通效果更好，” 把你的这个情绪说出来，不管表达出来是否有用，但是不表达更没用，你表达起码可以让你更健康，他怎么样随他你有情绪就要释放， “情绪没有错，错的是释放的方式” 所以要在乎自己得感受，把自己的感受用语言的方式说出来，对自己的人格成长会有很多的正向帮助。

夏瑄屿

一扇窗，框住整片海。我们心里也有一扇窗，打开它，才能照进阳

光与温柔。

田大朋

一段非常有道理的话: “只要你不操⼼孩⼦那么这个操⼼的⼈，就会是他⾃⼰。” 真正的懂事，都是逼出来的。多少父母，一辈子都在替孩子扛事。怕他累、怕他苦、怕他走弯路，大事小情一手包办。结果呢？你越操心，他越无心；你越兜底，他越无能。你把路铺得太平，他永远学不会自己走路；你把风雨全挡了，他永远长不出担当。那些懂得放手的父母，不是狠心，是通透。饿了，自己找吃的；难了，自己想办法；错了，自己担后果。没人依靠，他才会独立；没人兜底，他才会努力。生活逼他一把，他才知道什么叫责任，什么叫长大。

罗永丽

对于有毒性应激反应的人，可以改善六个方面：睡眠、运动、营养、冥想、心理健康和人际关系。这六方面改善得越多，就越能减少应激激素，减少炎症，增强神经可塑性，延缓细胞老化。你可以先审视自己这六方面的表现，再和医生交谈，如有必要，可以去看睡眠科、营养科或心理健康科。医生可以帮助你诊断你的童年不良经历问卷得分，以及家族史对你患某些疾病的影响，然后共同制订早期检测和预防计划。现在有一个领域叫整合医学，一个跨学科的领域，致力于整合生物、心理等领域最新的科学研究并从生命整体观出发改善健康。也可以保证每天一个小时的运动，或者许多以缓解创伤为治疗中心的心理健康干预措施，另外，和谐的人际关系以及良好的人际互动比如：拥抱，依偎等也可以促进毒性应激反应的改善。

张雪娃

曾活在“应该”里：应该懂事，应该妥协，应该成全他人现在只信“我值得” 值得被坚定选择，值得被优先对待值得一切不用踮脚够的偏爱不做谁的备选方案不当谁的情绪观众这场戏，换主角了

赵莎莎

心理学上有一个词：指责型人格（跟谁在一起，就是谁的灾难）你好笨，你真差劲，你真丑，你的能力真不行，你会不会做事？你身边是否有人经常说一些指责型的话语？如果一个人经常频繁的批评和指责他人，对他人的行为和表现作出负面评价，那么通常他是指责型人格。心理学研究发现，当你的身边都是指责型人格的时候，他们的指责型话语会刺激大脑，导致人的记忆力下降，会增加抑郁、焦虑等一系列情绪问题，不仅对你的心理，而且对健康的危害也极大。和指责型人格的人在一起就是一场灾难，遇到指责型人格，大家一定要远离。

你来说说自己想法吧