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与你相伴成长

纪伯伦说：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再

崔相红

纪伯伦说：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。”

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

相关回答

关珩

一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始——《返老还童》

张志

现在疫情严重我们都要做好个人防护哦针对全国疫情状态个人倾诉暂时价格调低希望可以帮助更多的人愿大家都幸福安康～

欧亚萍

常有来访者说我讨厌自己的焦虑/抑郁，总想把它压下去，但越对抗，情绪反而缠得越紧。其实情绪从不是敌人，硬刚不如学软着陆，试试这3个简单的方法：先试试给情绪贴标签。不用批判我怎么又焦虑了，而是轻声说：哦，是焦虑感来了，我现在有点抑郁情绪。就像给迷路的小孩指方向，标签一贴，失控感会瞬间减弱，你在观察它，就不再是被它控制。再试试身体锚定法。焦虑抑郁时，我们常陷在脑子里，不妨把注意力拉回身体：用5秒感受脚底贴地的踏实，用3秒闻闻身边的味道，比如咖啡香、洗衣液香，用2秒摸摸衣角的质感。身体稳住了，情绪的大风也会慢慢小下来。最后记得允许情绪停留。不用逼自己快点好起来，就像下雨时不会硬赶乌云走，情绪也需要时间流动。可以找个安静的角落，陪自己待一会，哪怕只是发呆，你愿意陪自己，就是最好的疏导。情绪从不是用来打败的，而是用来看见和陪伴的。慢慢来，你已经在好好照顾自己了。

李浩

成长的过程中不是一蹴而就的事。心理咨询也是需要时间的，基本3-5次都是在了解情况，评估及调试咨询方案。想要真正的成长，可能需要更长的时间。还要看双方的悟性，以及最重要的信任感。能相遇相知是何其难得。感恩每一位莫名信任的小伙伴！

张媛

…我们不如给它一些发声的机会，仔细倾听你内心渴望表达的内容，当它不再是你觉得丢脸拿不出手，或者各种掩盖堵上它的嘴巴，而是给予关注和包容，尊重它想表达的一切，你会发现它才是真正了解你的人啊克服困难提高行动力，不见得非得由外力助威呐喊“加油！要勇敢”，而是从内部观察矛盾的对立面，认真倾听它更愿意倾斜的一方，然后大声“喊出来”。这里有点难懂，我举个具体例子吧：被欺负的小孩不敢还手，是因为心中有顾虑，而他所掌握的知识本身的局限性是导致他犹豫不决的原因，如果在此刻倾听自己内心的呐喊“打回去呀笨蛋”他会立马还手的；如果此刻内心的声音是“他们人多我害怕”那他就立马逃跑，这也算权衡后快速做出的行动。很多人会觉得孩子当然想过这些呀，可他们不知道孩子这时候不太容易倾听自己的内心，他们从小被培养的是如何讨别人喜欢，如何使关系融洽以及要顾虑家长可不可能转学增加教育成本的大局观上，懂事会讨长辈喜欢，但懂事意味着得舍弃一部分自我表达的权利，所以往内在探索自我感受是常常被忽视的，即便偶尔能听到，也是微弱的求救声，这些声音会在长大后，声音越来越大，直到你不得不重视，重新定位自己为止问题本身就是答案，因为藏在其中的内部矛盾会推动着我们前往不同方向，我们只要别逃避，认真面对它，倾听它想表达的，答案就在其中（完）

刘淑珍

人生路上，对自己越“狠”的女人，越好命！人生路上，充满考验；人活一辈子，本就是一个“逆流而上”的过程. 好的人生，靠自己经营！女人的美，在于自我的勇敢和提升！自律的女人，藏着“狠”劲，严格律己. 一个女人，足够自律，她便会变得越来越优秀，站得更高，看得更远. 狠下心来经营事业,更是一种远见！女人一生要学会靠自己，爱自己，做人生的主角儿！

你来说说自己想法吧