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与你相伴成长

1.相处中感到快乐，并获得能量。 2.对待的方式，会让自

赵鹏

1.相处中感到快乐，并获得能量。 2.对待的方式，会让自己越来越自信。 3.能欣赏优点，也能接纳缺点。无论高潮还是低谷，都支持 4.在对方面前能做自己，100%活出自己。 5.对方鼓励去追求自己，追求梦想。

2温暖

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赵鹏

温暖了

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黄小帅

我们看待事物的方式，而不是事物本身决定着一切

那晓旭

不要被尚能忍耐的困难所沮丧，不要被一时的挫折所灰心。道路是曲折的，前途是光明的，黑暗即将过去，曙光就在眼前。有利的条件和主动的恢复产生于再坚持一下的努力之中！ ——毛泽东

豆立宁

信任自己，信任心灵的力量，让心的觉知力更强

李艳红

1、过分关注细节，消除自身的动机、感受或想法。 2、关注外部社会因素（如学校、物理环境、单位、邻居）。 3、关注身体或结构化标签（疲倦、懒惰、聪明、自毁倾向、泪丧、急性子）。 4、对规则和责任的迷恋，“应该”和“不应该”。 5、拒绝参与问题解决。 6、责怪或挑剔。 7、对他人的想法或感受表示过度肯定。

孙海霞

【真正牢固的亲密关系，一定是经历过风雨后还依然在一起的关系】亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人期望在亲密关系中不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折，这是做梦。真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依，不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后，你们依然在一起这才是最重要的。所有不满的后面，都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯观察对方当下的样子，关注他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这样才是真正的陪伴。放下应该，从此以后，你的世界海阔天空……

郭佳丽

慢下来，修身养性

你来说说自己想法吧