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与你相伴成长

“如果你一直使用心流来完成不可能的事情，你就会对自己完成

胡建春

“如果你一直使用心流来完成不可能的事情，你就会对自己完成不可能的事情充满信心。你开始期待它。这就是为什么我们今天看到极限运动取得如此大的进步。这是很多人开始期待不可能的自然结果。” 特拉维斯帕斯特拉纳

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徐小慧

作为一个从小在乡镇长大的妹子，马齿苋我小时候肯定吃过，但是因为年纪太小我忘了它的味道，今天恰巧碰到我就买了，认真的做了一道凉拌马齿苋，当麻油浇上的那一刻我还是很有成就感的，味道很不错，中午一顿就吃光啦～～ “好好生活、好好工作、好好吃饭、好好说话”每一个当下的体验构成了独一无二的我。

张凤琴

梦的内容可能没有逻辑，但梦的动力是有逻辑的。回想一下自己近期的梦，它在告诉你什么?

那晓旭

不舒服”并非一个情绪，而是一大堆情绪的总称。当它们混杂在一起时，我们认为情绪糟糕;当我们把情绪一一分辨出来比如:委屈、害怕、生气等等，了解它们各自的功能和价值时，变化就此发生。猛烈的情绪，只是一个强烈的信号，我们必须从这个信号中发现重要的东西，而不是被这个表象所迷惑。通常一个硬情绪后面一定有一个柔软的情绪，柔软的情绪后面会有一个需求，找到那个需求，我们就会回到理性去解决问题。比如：你愤怒是一个硬情绪，这个情绪后面可能会有羞愧、委屈、孤独害怕…等柔软的情绪，而在这柔软的情绪后面可能是被尊重、被理解、被爱的需求。我们要做的是通过表层的强烈信号找到后面的需求，然后去自己满足它。这叫做事理性，走脑走心，在心理学上叫把潜意识意识化。如果你仅仅被表层的情绪所迷惑，把愤怒宣泄出去，就无法与自己的内在链接，不能真正的解决问题。这是在用情绪脑应对，叫做事走肾。不成长自己的心智，就不会链接自己，就找不到自己的需求，就无法成为自己的主人。

赵莎莎

九型人格第7号: 追求享乐的乐天派七号性格是追求享乐的乐天派，他们天性乐观。喜欢追求新鲜刺激的体验。对于生活中的困难，他们常常抱一种无所谓的乐观心情，大大咧咧，精力充沛，言谈举止掩饰不住搞笑，甚至给人一种没心没肺的状态，他们的人生信条是我的快乐我做主。他们的主要特征如下: 1、乐观开朗，活泼好动，是快乐的天使，常给周围带来快乐。 2、考虑问题很积极，但真的发生问题可能会追求快乐的行为来逃避。 3、喜欢追求生命中自由自在的感觉，不喜欢被环境或他人束缚手脚。 4、害怕沉闷的生活，总是积极参加各种新奇和刺激的活动，追求多元化的快乐感觉。 5、喜欢拥有多重选择，单一的选择会让他们觉得索然无味。 6、他们常常是社交场合活跃气氛的关键人物，是不可或缺的开心果角色。 7、只要有新奇事物存在，他们就会乐此不疲的去享受这种新奇的感觉。 8、他们待人坦诚率真，感情不加掩饰，常常给人一种没大没小的感觉。 9、眼神古灵精怪，面部表情丰富，常常带着开心的笑容。 10、身体动作比较丰富，手势多且夸张，常常喜笑颜开，手舞足蹈。 11、语速很快，声音洪亮，语气和神态都带搞笑，说话没有重点，常常跑题。

韩星星

自恋，脸皮厚是减少很多痛苦的良药所以，今天你自恋了吗？

王倩倩

情绪如潮，时而汹涌，时而平静。学会管理情绪，便是掌握生活之舵。当愤怒如暴风雨般袭来，别让它冲垮理智的堤坝。深呼吸，数到十，让那股炽热的火焰渐渐降温。告诉自己，冲动只会留下悔恨，冷静方能找到解决之道。学会管理情绪，不是压抑，而是接纳与转化。用乐观的心态看待生活的起伏，用平和的心境面对人生的波澜。让情绪成为我们前行的动力，而非阻碍，做情绪的主人。

你来说说自己想法吧