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人生不可能只如初见，光面互相吸引，暗面彼此原谅，才是人与

王冰冰

人生不可能只如初见，光面互相吸引，暗面彼此原谅，才是人与人的全部。

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相关回答

吴云

更不是你的短板，它是你生命里巨大的财富，会激发出你潜在的天赋才华。在这个以效率为王以金钱至上的崇尚速成年代，我发现部分人群对情绪是排斥的，或者是为耻，甚至是麻木的，表向能感知到的是：喜欢开心、愉悦、积极向上，对负向的悲伤、自责、依赖、愤怒等感受是对抗的，甚至是避之不及的。我听过有很多来访跟我聊，记忆当中，已经很久没有哭过了，感觉没有值得哭泣的事情，一切都是在往自己想去的方向发展，但就是不知道，一个人的时候，会紧张不停的思考无法脱离手机，无法停止这种模式，如果有一刻是停下来的，是自己一个人待着的，会担心害怕，身体会发紧，只有忙起来的自己，或者待在手机里才是充实的、有价值的， #但真相是，人只要活着，就自带有负面情绪的，没有负面，哪来的正面感受，没有负面，你的情感会单一且疲累，甚至想回避情感体验，那没有情感的体验(这里包括对人、对物、对情境...)，我们跟Ai还有区别吗... 体验被愉悦滋养的幸福感、被悲伤冲刷的破碎感、被给予后换来价值的喜悦感，被家人依赖的累并快乐的满足感... 依赖与被依赖，就会有期待，有期待就会有愤怒，有愤怒就会有自责，有自责，就会有悲伤，真正的悲伤出来了，爱才会真实生动的流淌... 这都是生命里的财富，而这些财富，要建立在，你不去评判它，不去评判自己，不去评判身边的任何人，更加需要慢下来、停下来，用心去感知... 与人为善，予己心安。

胡周琴

过往皆为序章，来日方值期许～

傅益红

世界是个巨大的回音壁，你发出什么频率的尖叫，它就还给你什么频率的现实。很多时候我们觉得活得像在炼狱，并非外界真的有多少恶意与苦难，而是自己死死抓着执念不放，盯着求而不得的结果反复内耗，把喜怒哀乐都绑在别人的点赞与认可上。我们总在向外索取肯定、追逐认同，为了迎合别人委屈自己，为了没达到的期待自我否定，慢慢把自己活成了精神上的乞丐，靠别人的情绪施舍度日。越是紧抓不放，越觉得生活沉重；越是在意评价，越容易迷失自己。其实能困住我们的，从来不是生活，而是不肯放下的心。学会与遗憾和解，不再靠外界的声音定义自己，把注意力收回到自身，内心自洽，才是真正的富足。不纠结、不内耗、不讨好，做自己灵魂的主人，平静自足，从容生活。

冯二玲

第341天唯一的日子作者：帕斯捷尔纳克在许多严冬季节里我记得冬至那几天。每个日子纵然不会重复，却又数不胜数地再现。那几个日子渐渐地连结成一片—— 那是所剩的唯一的日子啊，我们觉得时间已停止向前。我无一例外地记住它们，严冬快要过掉一半，湿漉漉的道路、滴水的屋顶，太阳在冰上愈晒愈暖。情人们仿佛在梦中，彼此急切地吸引，在高高的树梢上椋鸟晒得汗涔涔。睡眼惺忪的时钟懒得在表盘上旋动，一日长于百年，拥抱无止无终。

王富菊

管理好自己的情绪是一项重要的生活技能，它有助于我们保持心理健康，提高生活质量，并在工作和人际关系中取得更好的成果。以下是一些管理情绪的建议： 1. 自我觉察： • 识别自己的情绪：了解你何时感到愤怒、悲伤、焦虑或其他情绪。 • 理解情绪的原因：试着找出触发你情绪的具体事件或想法。 2. 表达情绪： • 找到健康的方式来表达情绪，比如写日记、绘画、运动或与信任的朋友交谈。 3. 情绪调节： • 深呼吸：在情绪激动时，深呼吸可以帮助你冷静下来。 • 冥想：定期练习冥想可以提高你的情绪调节能力。 • 正念：专注于当下，接受你的情绪而不做评判。 4. 情绪释放： • 运动：体育活动可以帮助释放紧张和压力。 • 艺术疗法：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪。 5. 情绪转移： • 改变环境：有时候换个环境可以帮助你从负面情绪中解脱出来。 • 从事你喜欢的活动：做你喜欢的事情可以转移你的注意力。 6. 情绪认知： • 挑战消极思维：识别并挑战那些导致你情绪低落的消极思维。 • 积极思考：尝试用积极的角度看待问题。 7. 寻求支持： • 与他人交流：和朋友、家人或同事分享你的感受。 • 专业帮助：如果情绪问题很严重，考虑寻求心理健康专业人士的帮助。 8. 建立健康的生活习惯： • 保持充足的睡眠：睡眠不足会影响情绪调节。 • 健康饮食：均衡的饮食对情绪有积极影响。 • 避免过量饮酒和吸烟：这些物质会影响情绪和身体健康。 9. 设定边界： • 学会说“不”：不必承担所有责任，学会拒绝超出你能力范围的事情。 10. 时间管理： • 合理安排时间：避免过度工作，确保有时间放松和娱乐。记住，情绪管理是一个持续的过程，需要时间和实践来提高。不要期望立即看到结果，而是要耐心地对待自己。如果你发现自己在管理情绪方面遇到困难，寻求专业帮助是一个明智的选择。

李红梅

健康的心灵，即使是班级最后一排无力逆袭的王小二，也去努力找寻上天给笨鸟准备的矮树枝，过有滋有味有意义感价值感的日子；即使是被关进奥斯维辛jizhongying多年的弗兰克，也不抱怨命运，永远怀抱希望勇敢生存。

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