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你对一件事越紧张,越不愿意面对不好的结果,潜意识就越会引
肖洁
你对一件事越紧张,越不愿意面对不好的结果,潜意识就越会引导你做出与你的担忧相一致的决策。 要想摆脱这个悖论,最好的办法,就是学会坦然接受不如意,允许一切如其所是。
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马冬梅
人生很短,余生更值得珍惜,难得来人间一趟,别做太多不值得的事,学会选择,才会活得轻松又自在。 伏尔泰说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人,并非是多大的难题,而是一些非常琐碎的小事。 因为那些看似微不足道的小事,会无休止地消耗人的精力。 东汉末年,有个叫孟敏的人,买了一只陶罐,在路上不小心摔破了。孟敏连看也不看一眼,径自走了。路人觉得奇怪,过去问他:“你的罐子打破了,怎么连看也不看一下呢?”孟敏回答说:“罐子已经破了,看它又有什么用呢?” 对于孟敏来说,停留下来懊悔一个罐子,也许会错过晚上歇脚的客栈,也许会无缘欣赏晚霞的华光。 比起站在原地懊悔,不如立即启程,不将就,不回头。 记住8个字,是“关你啥事”和“关我啥事”。这八个字,就能解决80%的烦恼。
和钰蓉
出自于黎巴嫩裔诗人卡里-纪伯伦的诗集《沙与沫》,每一句都直击内心。他直视自己的内心,而不是常见的麻木和伪装,它将我们的人生解剖展示开来,让我们更加透彻地看清自己、了解自己。 当我们将自己的内心像拨洋葱一样层层扒开后,就像这七句诗把我们的懦弱卑微,自我矛盾、自我怀疑、自我否定、摇摆不定和其他不足都一一揭示出来。
张彬彬
当你知道的越多 就越不羡慕别人 踏踏实实去生活 今天,我的一位来访欣喜的告诉我,今年,终于找到了曾经失去了很久——过年的感觉,她感动的不得了
……她一边吃着糖果,看着燃放的烟花,给我说着那里过年的习俗…… 我静静的聆听,体验那份美好,微笑…… 虽然,我们谁都看不到对方,但能感受得到……湖南——河北 此刻,丰盛而富足,喜悦而宁静 温暖相遇……
李春娣
我在医院里做热线工作,经常会有一些人打电话来说自己有抑郁,有压力,各种的冲突,矛盾,纠结,你让他们做心理咨询,他们会说咬咬牙就挺过去了,多做运动就可以了,真的可以吗?不可能。 为什么这么说呢?如果我们看到了原因,一句话就能改变,那我们还有这么多的纠结难受吗?人是在自己的思维里打转,咨询师是专业的,他可以给你看到问题,而且给你点到问题,可以给你有一个稳定的抱持和倾听,以前常常会说当局者迷,旁观者清,所以与其你在自己的思维里打转,不如和咨询师讨论一下,澄清一下,也许你就出来了呀。 遇到了很多人,他们会说自己怎么怎么惨?但是当你想拉他一把的时候,他却拒绝上岸,因为他的惨,可以让别人照顾到她,如果你不照顾到她他,你就是一个坏人,可以把自己搞得一身是病,自伤自残,来说明自己有多么惨,所以像他这种在苦海里畅游,你拉都拉不上来的人,我们是毫无办法的,看似他在苦海里挣扎,但是却拒绝上岸,我们所能做的只有等待,等待他想改变的那一天。
郭晓芳
每位父母都深爱着自己的孩子,但以爱之名的打击、挖苦,只会伤害孩子。唯有欣赏与赞美,才能带给孩子信心和力量。 ——萨姐
张凤琴
这件事虽发生在我身上,但不是我的错!
你来说说自己想法吧