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人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。

苟亚锋
人类最大的幸福就是找到痛苦的根源。

1温暖
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简单
温暖了
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谢婉云
有个著名的理论:费斯汀格法则 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 
 卡斯丁早上洗漱时,将自己的高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表,就照儿子的屁股揍了一顿,然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下,卡斯丁直接开车去了公司,快到公司时记起忘了拿公文包,又马上转回家。可是家中没人,卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时,撞翻了路边一个水果摊,她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后,卡斯丁已经迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事,他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛,却因心情不好发挥不佳被淘汰了。在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面发生一系列事情就是那另外的90%. 觉察每一件事发生你都在做什么,是转念还是用你熟悉的模式,假如发生一件你不喜欢的事,你每次都愤怒,那么你就在训练自己愤怒的神经元越来越强大,这就是固执、假如一件你不喜欢都事发生了,你转念,觉得别人做的事别人负责,我左的事我自己负责,那么你开始在改运!

你来说说自己想法吧