每当该去上学的时候，你的孩子是不是紧张得面色发白，不是不断地跑厕所，就是呕吐或肚子痛去挂急诊。而每次检查结果都是正常，一到下午全部情绪状都自行消失。
针对这种现象，心理医生给出的诊断为“学校恐怖情绪”。
学校恐怖情绪是一种较为严重的儿童心理现象。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学情绪”。
学校恐怖情绪的主要表现就是害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。焦虑的情绪状表现为：心神不宁，惶惶不安，面色苍白，出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
那么是什么原因造成的“学校恐惧情绪”？
学习压力对于比较坚强、自信、开朗或是对自己的期望值不是很高的学生，不至于构成心理威胁而出现紧张。若是过分严格要求自己，逼迫自己去完成力不从心的学习目标，对分数与名次看得太重，必然陷入极度焦躁、担忧与紧张的情绪体验。没有良好的心情，往往无法专注于学习，成绩下降也成必然。
人只有在愉快的情绪状态中，注意力、记忆力、思考力才能处于最佳状态。适度的压力是动力，过度的压力却会成为阻力。优秀的心理素质比优秀的学习成绩更重要。产生学校恐怖情绪的原因较复杂，先天素质，家庭和学校教育不当，不良的社会环境都可以成为病因。
从家庭教育方面说，望子成龙是家长们的心愿，这种来自亲人的美好期望将鼓励孩子不断进取、不懈努力。然而，当这种期望值远远超出孩子力所能及的范围时，这种善良的愿望便转化成对孩子的一种心理重负。
特别是家长要求过严、过急，学习成绩略差一些便训斥、讽刺或打骂，更使孩子的心理过于紧张，成为影响学习的消极因素。
当人感受到某种威胁或压力且无能力应付时，会处于一种精神紧张状态。紧张又引发一系列生理变化：肾上腺素、去肾上腺素分泌量增加，植物神经功能失调，心率加快、皮肤苍白、尿频、胃肠功能紊乱（恶心、呕吐、腹痛）、出汗、头痛、手抖等。这是一组恐惧心理伴发的躯体情绪状，恐惧是因，躯体情绪状是果。恐惧解除时，躯体情绪状也随之消失。由学习或学校情境引起的恐惧，称为“学校恐怖情绪”，是恐怖情绪的一种。
