成选

个人介绍：

本人拥有应用心理学学士、社会学硕士学位，持有三级心理咨询师与中级社工师证书，

深耕心理健康领域 12 年，累计服务个案超 200例，

涵盖婚恋情感、青少年情绪行为问题、亲子沟通、职业规划、临终关怀、社区矫正等多元场景。

曾主导 “生涯彩虹”“生命教育” 等多个心理健康促进项目，

擅长运用绘画、游戏、认知行为干预等多元手法，结合萨提亚、叙事等专业理论，为来访者提供定制化支持。

兼具心理咨询实操与企业项目管理经验，能精准捕捉需求、高效协调资源，

助力来访者在安全包容的氛围中实现自我成长。

受训经历：

（1）专业学历：双一流应用心理学学士、985社会学硕士。

（2）核心培训：沙盘、艺术、游戏、房树人（T-H-P）技术应用、叙事、萨提亚、认知行为、哀伤辅导、循证心理、青少年非严重伤害行为干预等

（3）督导经历：参与香港资深督导（从业 30 余年）督导项目，定期参与个案督导与案例研讨会，持续精进专业能力

擅长问题：

（1）情绪压力：长期负面情绪积压的疏导，压力管理与心理调适

（2）关系困扰：亲子关系修复、婚恋情感矛盾、职场人际冲突调解

（3）个人成长：自我认知提升、生涯规划指导、创伤后心理重建

（4）青少年问题：行为矫正、学业压力缓解、青春期心理疏导

工作人群：

（1）成年职场人士：遭遇职业规划困惑、工作压力调节、职场关系冲突的群体

（2）家庭关系相关人群：存在亲子沟通不畅、婚姻情感矛盾、原生家庭影响困扰的来访者

（3）青少年及青年群体：面临学业压力、情绪管理、人际交往等问题的个体

咨询风格：

温暖包容、专业务实，注重以来访者为中心，灵活运用多元技术。

善于倾听与共情，快速建立信任关系；

逻辑清晰，能精准拆解问题核心；

尊重个体差异，不评判、不说教，

引导来访者自主探索解决方案，在陪伴中赋能成长。

对来访者的一段话：

生活中难免有迷茫、焦躁或疲惫的时刻，你无需独自承受。

我会以尊重、接纳与真诚为底色，陪你梳理情绪、探索问题根源，挖掘内在力量。

无论你正面临亲子矛盾、职业困惑，还是渴望自我成长，这里都将是你安全的倾诉空间。

让我们携手同行，在专业陪伴中找到前行的方向与勇气。