陈榕

国家二级心理咨询 | 北京 | 北京市
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4.0
婚恋情感
个人成长
情绪压力
职业发展
倾听独一无二的你,和你一起看见内心无限的能量
持证
11
服务
22
咨询
89
小时
相册
方案
单次体验(限首次来访)
¥
216
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
单次咨询
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
5次系统咨询
¥
264
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍: 

国家二级心理咨询师

伦敦大学心理学硕士

研究生毕业于伦敦大学国王学院心理学与神经科学学院,是全球第二大心理精神科学研究中心。

课程包含全英文的《Psychiatry》系统学习。

                            

受训经历:

2014-2015年 国家二级心理咨询师培训

接受过英国专业的MBTI,MBCT(正念认知),MBSR(正念减压)学习和培训。

参加过英国知名国际企业LloydsTSB、伦敦交通总局等知名企业的员工心理健康系统内训。

曾参与著名心理学家菲利普·津巴多的HIP教育项目开发。系统开发过公立学校家庭教育课程,熟悉各年龄段孩子的特点。

在政府部门、国企、金融、教育行业均有过实习或工作经历,熟悉多个行业的企业特征及人才发展需求。

 

擅长问题:

婚姻情感(失恋-产后情绪-婚姻关系情感方向)

个人成长(原生家庭-情绪疏导-人际关系-基于个人特质的职业方向探索)

正念减肥(非运动-非饮食控制-非催眠)

正念减压MBSR(疼痛缓解-考前减压-心理赋能)

青少年家庭教育(亲子冲突-厌学-天赋识别探索-学习动力激发)

 

工作人群:

有学业或情绪困扰的青少年及其父母;

有关系、情绪困扰的成年人;

对未来迷茫的大学生;

对内在成长有需求的职业人士。

LGBTQ+群体友好。

 

咨询风格:

温和-慈爱-陪伴成长

善于和来访者一起探索自身潜能。

13年个人禅修体验。

咨询形式以内观正念为主,人本主义取向。

 

对来访者的一段话:

每个人内心都有无限的潜能,愿意打开心扉面对自己,才是改变的起点。

相信自己的身心体验,如果某个时刻你感到探索成长的路上需要陪伴和支持,记得这里一直有个安全的空间等着你。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力、 职业发展、 亲子教育
用户评价
心理咨询师一只小卤蛋
一只小卤蛋
第3次咨询
2026-1-26 通话咨询
非常好的老师
心理咨询师与你
与你
第6次咨询
2026-1-22 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师与你
与你
第5次咨询
2025-4-21 通话咨询
专业,中肯,每次都有收获。老师声音也很好听,交流起来,安全感满满。
心理咨询师一只小卤蛋
一只小卤蛋
第2次咨询
2025-4-19 通话咨询
陈老师是我在这个平台上遇见的最好的咨询师,知识渊博温柔有耐心,不会在交谈中给人压力。
心理咨询师321
321
第2次咨询
2025-2-9 通话咨询
第一次尝试这样的咨询风格 让我沉浸的感受到了以前没发现的 内心的感受 感觉不错!还会继续探索
心理咨询师猫犬
猫犬
第2次咨询
2025-2-6 通话咨询
很真诚,有耐心,聊完会好一点
心理咨询师饮长风
饮长风
第1次咨询
2025-2-3 通话咨询
老师很耐心,分析的非常到位谢谢老师
心理咨询师豹猫
豹猫
第1次咨询
2025-2-1 通话咨询
清晨时间打倾诉,聊了很久,老师很耐心一直在仔细倾听我的问题,很有共情力,帮助我一步一步探索情绪上困扰的深层次原因,鼓励我正视自己内心的需求,谢谢老师!
心理咨询师柳叶
柳叶
第1次咨询
2025-1-31 通话咨询
老师很专业,感谢
心理咨询师与你
与你
第3次咨询
2025-1-30 通话咨询
每次和老师交流都感觉很温暖,很轻松。老师给的方法也很有效!
TA回答了问题
A 对于高敏人群而言,这段旅程的挑战尤为独特。她们对外界的声音、气味、光线有更强的感知,对内在的情绪有更深的觉察。孕期的荷尔蒙波动,让情绪的浪潮更加汹涌,每一点身体变化都像在灵魂的湖心投下石子,涟漪久久不散。旁人眼中寻常的产检、胎教,对她们来说,可能需要巨大的心力去应对。 她们在敏感中淬炼出更深的韧性,在保护自己与迎接新生命之间,找到一种精微的平衡。每一次细微的调整,都是一次无声的成长。外界或许只看见腹部的隆起,但她们正经历一场翻天覆地的内在蜕变——学着在汹涌的感受中安住,将过载的感受转化为与生命最深处的连接。 这不是简单的忍耐,而是一场以极致敏感为刻刀的自我雕塑。当新生命降临,她所诞生的不仅是一个孩子,更是一个更坚韧、更懂得守护自己边界的自我。这场蜕变,静默而壮丽。
A 你看他不动,其实内心可能刚经历一场无声的海啸。每一句“就这样吧”,背后或许是无数次的尝试与失望。那不是放弃,是身体在喊停,是心在自我保护。 他的世界,可能被沉重的期望压着,被未来的焦虑裹着,被“别人都行”的声音淹没了。力气耗尽了,连“努力”这两个字,都成了搬不动的石头。 别急着催他赶路。请先看见他的疲惫。真正的支持,不是鞭策,而是成为他能量的补给站——一个不评判的眼神,一句“累了就歇歇”,一个允许他暂时停靠的港湾。 等他蓄满自己的力量,自然会重新出发。躺平不是结局,而是身心在默默重建秩序。
A 过度抵抗或压抑某些想法或情绪,可能会适得其反。相反,接纳它们的存在,并以平和的心态去面对,可能会更有效地减少它们的影响。正念练习、自我接纳和适度的放松技巧,都是应对这种情况的有效方法。 如果你正在经历类似的困扰,试着不要过于强迫自己摆脱它,而是允许自己感受它,并逐渐找到与之共处的方式。
动态
匿名
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我开心不起来。我心里有个爱而不得的人。我应该想好事。他有女朋友了。他要准备结婚了。爱一个人希望他过得好。我怎么才能忘记一个入了心的人。我现在还是执迷不悟...全文

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匿名
当被别人拉黑,应该怎么做。是不是男生把我拉黑,我也把他拉黑。而不是去短信轰炸,发小作文。不要卑微求他。

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